地瓜和豆浆是可以同时在一起吃的，两者之间并不会产生明显的毒副作用。豆浆本身是用豆制品制作而成，里面含有丰富的植物蛋白、纤维素、维生素e、维生素a等营养成分。里面含有淀粉和膳食纤维，还有大量的矿物质。两种食物混合在一块之后并不会产生明显的毒副作用。并且可以吸收两者之间的膳食纤维，促进肠道蠕动，加速胆固醇代谢物的排泄，起到降低血压、降低血脂的作用。
可以适当的喝一些豆浆的，但是一定不要喝太多，因为豆浆中含有的支链氨基酸，有利于肝脏代谢，有助于疾病的治疗和康复，如果病情比较严重，有必要进行控水时，不能喝太多的豆浆了。
如果是刚刚吃完饭之后，其实时候是可以喝酸奶的，而且喝酸奶对身体来说也是比较好的，喝酸奶的时候尽量不要喝得太迟，主要是因为酸奶糖分是比较高，如果经常在晚上睡觉之前喝酸奶，也有可能会导致身体出现肥胖，并且在吃完饭之后，适量的喝一些酸奶，对肠胃方面也是有很好调理作用。
孕妇吃鹅蛋最佳的吃法，取出鹅蛋，放点白糖搅匀，蒸熟后空服。鹅蛋中含有各种氨基酸、维生素A、D、E、核黄素、硫胺素以及矿物质铁、磷和钙等。并且鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收。鹅蛋对怀孕上火的孕妇虽有好处，但也不能吃太多，过多容易引起肠胃不适，适量即可。
鹅蛋有降血压的作用，鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。此外，鹅蛋有一种碱性物质，对内脏有损坏。性味甘微温，有补中益气的作用，含有蛋白质、铁、镁等成分，有一定营养价值。
这个没有明确的研究说是能够治疗头晕的，需要注意看看头晕的具体的原因是什么的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐的，有无耳鸣耳聋及天旋地转感的，有无低血压及贫血的注意情况进一步考虑的。
