我过得很自卑,心情很差,总觉得

会员80083761 28岁 已回复
我过得很自卑,心情很差,总觉得身心疲惫头晕眼花,时常被恶梦惊醒,头就像紧箍咒勒样难受,总想死去的人,心情不好不吃饭喝酒麻醉自己,花钱买东西心情可变好,不敢独自出门怕遇到恐怖的事自己遇到危险,生活无规律晚睡晚起常不吃饭!
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张强 医师 万全县孔家庄中心卫生院其他 一级甲等
擅长:全科,中西医结合
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指导意见:古人说,无规矩,不成方圆,其实是有道理。我们做任何事情都应该有目的,有方法,这样才能够距离我们想需求的东西更快一些。你现在的问题,是悲观,主要我看一下,生活是不规律的,当你生活都不能够自我控制的话。那么可以想见你其他的事情肯定会很糟。关于自卑,在心理学上面有一个自我,和他我的区别。自我的意思就是,别人怎么看我,我不在乎,因为我自己对自己,有定位。而他我,就是,别人怎么看我,我很在意,他们的说法,就是我自己。所以说自卑,并不是给自己去活,而是给别人活着。我们可以有骄傲也可以有自信,但是这一些,都是我们通过努力,通过奋斗,别人所给予的赞扬。你出现这一些全部的原因。主要是自己不能够宁心静气。平时可以看一看,书,练一练字,甚至画一画。也可以,去读一读佛教的典籍,让自己的心沉下来,让自己去感受社会,感受自然,也许,你就会好很多了
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红胎记一是要解决治疗仪器的能量问题,而是要解决治疗的穿透深度问题。因为在治疗时,流动的血液会带走大量能量,如果能量高了,就会烧伤皮肤,如果能量低了,对畸形血管起不到作用。而且符合血液血红蛋白吸收峰值的光波波长,穿透深度非常有限,对深层的畸形血管无能为力。一般的正规医疗机构所收的检查费用都是差不多的,但是由于每个人的身体差异,诱发的原因不同,检查项目也就有所差别,所产生的费用也就不等了。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
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心脏跳得特别重,不一定代表就患有疾病。由于每个人的神经敏感性不同,有些人可能心跳到100次/分以上,但无任何感觉;有些人心跳超过90次/分,可能觉得心脏跳得特别重。心肌缺血以及心律失常均可能导致心脏跳得比较重。如果心脏跳得特别重,建议到医院进行心电图、心脏彩超等检查,以观察心脏是否出现问题,可能需要24小时跟踪心电图或进行长程监护。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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总觉得困、觉得疲倦,很多时候是因为各种的虚症。那么最主要就是脾虚,也就咱们讲的脾气虚或者是脾阳虚。同时,如果气血本身不足的人也会出现这种疲劳虚乏的症状。可以通过补血的方法,比如大枣或者是枸杞。

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三个月以后,早孕反应的症状就会逐渐缓解了。很多女性在怀孕以后,都可能会出现嗜睡的情况,这应该是典型的早孕反应。并不是什么状态,变差了,这个是一种生理现象吧。所以在怀孕以后要注意休息,不能太劳累。

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外感风热:因为风热入体,损伤津液,也会出现口干舌燥的表现。风热感冒的患者,常有喝大量的水还是感觉焦渴的感觉,同时可能出现发热、怕风的症状。阴虚内热:任何原因耗损体内阴津都可以引发内热。比如久病、剧烈运动、熬夜等都可以致使人体阴阳失去平衡,呈阴虚状态,产生内热。阴虚内热的患者除口干舌燥外,还可伴有盗汗,午后潮热等症状。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
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焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。日常生活中放松心情,多参加户外郊游,心里有纠结的事情,多和亲人朋友倾诉沟通,缓解内心的压力。注意休息,放松心情。不要胡思乱想。生活起居饮食宜规律,可以吃点抗焦虑的药物治疗一下。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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