心理求助 不自信

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患者信息:男 25岁 四川 乐山 病情描述(发病时间、主要症状等): 常常以为自己可以克服,现在看过来时候,还是失败了。我无法跨越过去,想去看看心理医生。我感觉自己不太自信,而且周围人也可以感觉到,有句话说男人最大的魅力来自于自信和幽默。在读高中的时候突然发现自己不太自信,那时候常常幻想以后换了环境可以改变了,但事与愿违。高中是我这些年来最痛苦的3年,中考的时候我考得很好,入高中的时候成绩还可以,但随后的时间里不断地退步,每次努力发现没有进步,没有起色。初中的时候基本上是从初二开始每次考试都可以有进步,到初三后成绩就稳定在那个排名中,做题考试都很顺手。在上大学的时候遇到了一个同样是我们区的,她问我是什么高中的,我说是XX的,她说你们那个学校分数很高的,你怎么回来这里,我也只能苦笑。 可能这个成绩一直是我不自信或者自卑的来源吧,它一直如梦魇一般如影随形。虽然我一些浅显的道理我懂,每个人都有缺点优点的,我知道应该这样来安慰我自己来平衡心理,但对我来说是毫无作用的。其他的还有个自卑的来源是我这人身高挺高,但我不太喜欢运动,因为学不好,哎。我在很多时候不自觉的在否定自己恐惧那些。随着时间的延展没有消减,反而在一次次加深。发现自己没有什么兴趣爱好的,很多都是浅尝辄止的。 我不知道怎么办? 有什么书籍 或者什么其他方式可以改善的么 想得到怎样的帮助: 我不知道怎么办?
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黄清 湖南省中医院外科 三级甲等
擅长:骨科、胃肠道疾病
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病情分析:你好,对于你的情况,建议你去心理科进行治疗
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