心理:请治愈社交恐惧症的朋友帮助?我是男生,有四年的社交恐惧...

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心理:请治愈社交恐惧症的朋友帮助?我是男生,有四年的社交恐惧症,没有钱去心理医院看病,在网上查询很多自治方法,都不理想、没效,真诚请求帮助!
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黄战武 湘南学院附属医院其他 三级甲等
擅长:中风,骨折术后等
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您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
相关问答

通常情况下,在围术期采取有效的心理干预措施可以使儿童战胜精神上的恐惧。具体内容如下:
对儿童及家庭进行手术前教育,了保持安静环境,避免一切不必要的刺激和检查,因为各种刺激均可使惊厥加剧或时间延长。通过简单的言语,引导患儿,并且围手术期给予患儿积极的陪伴,帮助孩子们在庭院里散步、聊天,缓解孩子们的紧张情绪,缓解和缓解孩子们由于认知缺陷或异常造成的精神问题。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

十多年的非淋疾病能否冶好,取决于病人的疾病状况。
如果病人的病总是不太严重,通常都能处理,进而达到治愈的目的。但病情进展得愈来愈厉害,会给治疗带来极大的困难,要根治此病是不可能的,病人必须趁早处理,切不可在延误治疗时机,建议患者积极配合医生进行抗感染治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

流产的心理调整和周围亲人的关心和关怀都有关系,去分散一下注意力,找一些有意义的有趣活动。所以当我们还没未成年还没有结婚的女孩子,一定要注意做好避孕措施,以防止去医院做流产的恐惧。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

不然,这种牙齿本身长的晚坏的早,还会影响邻近牙齿的功能,拔牙之后需要选择抗厌氧菌感染的抗生素,预防感染,如果胃肠道功能正常,一般不会引起其不良反应的,只要没有产生过敏现象,不需要担心,和痤疮没有关系。痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

是五年的生存率,五年生存率是指肿瘤经过各种综合治疗后,生存5年以上的比例.因为大多数的肿瘤出现转移和复发一般是发生在根治后3年之内的,很少一部分发生在5年之后的,所以一般的肿瘤如果根治后5年不复发复发的概率就很小了,所以常用5年生存率来表示各种肿瘤的疗效.这样根治后的5年之内就要特别注意。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

失眠可以通过以下方式调节心理:
1.首先,平静心态,防止过度焦虑和恐惧,要有合理的认知。睡眠是身体的自然生理过程。偶尔失眠对健康不会有太大影响,身体可以把自己的生物钟调整到最佳状态。
2.生活中尽量保持稳定的情绪。很多事情不要想太多。建议积极处理一切问题。接受不可改变的事实,努力改变一切可以改变的。
3.你可以做冥想、正念练习、放松训练等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。