需要及时地给孩子进行微量元素的补充调理。在出现明显的微量元素缺乏时,可以根据孩子微量元素的检查结果选择药物进行补充,缺钙可以使用药物颗粒,缺锌,可以使用葡萄糖等药物补充。孩子在出现缺钙、缺锌等微量元素的缺乏时,就可能会影响到孩子的骨骼健康发育以及大脑智力的健康发育,所以一定要注重起来。
孩子出现有缺钙缺锌的情况,会导致身体乏力,皮肤干燥,容易口渴,影响正常的生长发育,夜间容易抽筋流汗。这种病情可以在医生指导下使用钙剂,维生素d剂以及葡萄糖酸锌钙等。而且平时不要吃碳酸饮料,不要挑食,可以吃点动物内脏,多吃含钙量丰富的食物,多晒太阳。
孩子缺钙平时可以多晒太阳,每天多吃一个鸡蛋,喝一杯热牛奶。平时可以给宝宝吃一些含钙量比较高的食物,多吃一些芝麻,虾皮等,也可以适量的给宝宝补充一些钙片,应该去正规药店进行选择。
补这些钙。每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多,与钙结合后,会影响钙的吸收。多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等能促进钙的吸收。
一般给宝宝补钙,建议选用乳钙,乳钙的吸收率高,且对胃肠道的刺激小,如牛乳钙,平时也可以给宝宝多吃点,含钙丰富的食物,如豆制品,乳制品,骨头汤等,都是钙的很好的来源。
缺锌和钙可以同时补充的,多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食,偏食,适当多吃些瘦肉和谷物杂粮,不要经常吃零食。儿童出现缺锌会有厌食症,头发发黄,口角容易出现溃疡之类的,会影响发育,缺钙容易出现腿脚抽筋,会牙齿生长缓解,长高比较迟,体重也不达标之类的。