心理:请问自己如何改变社交恐惧?我是男生,我的社交恐惧症可能...

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心理:请问自己如何改变社交恐惧?我是男生,我的社交恐惧症可能是遗传,因为我妈比我还严重!但是我告诉她后,她不理我!我想请问我自己能克服社恐吗
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张树遵 唐山滦南柏各庄医院皮肤科 一级甲等
擅长:手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见:你好. 一般是心理治疗的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积极补充维生素C
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薛乐 湘南学院外科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:你好,对于你的情况,建议你去进行一下心理咨询
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相关问答

儿童社交障碍不严重。儿童社交障碍通过积极的治疗是可以恢复正常的。
社交障碍是指在社会交往中不想和别人相处,体现在不敢交往、不愿交往、不能交往,这是一种社交心理障碍。造成儿童社交障碍的根本原因是社会环境问题、家庭模式问题、独生子女家庭过度保护等。
儿童社交障碍可以通过行为疗法、精神分析疗法、药物疗法、情景方法等治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

洁癖是一种心理障碍,属于强迫症的一种,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,不理会这些不舒服,症状就会慢慢减轻。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

吉三代一盒约2000元/瓶,一盒28粒,每天需要在同一时间服用,吉三代对丙肝的治愈率高达99%,适用于全部六种基因型丙肝医治,只需12周,即可清除患者体内的所有丙肝病毒,是目前国际上医治丙肝效果最好的口服的药物。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

脂肪肝主要是由于日常饮食中脂肪的摄入量相对较高,但活动率相对较低,并且肝脏中的脂肪代谢存在问题。没有必要太担心这种脂肪肝。应该注意调整饮食习惯、正常生活和避免饮酒。尽量少吃油腻的食物和脂肪过多的食物。应该锻炼身体,增强体质。控制体重以避免肥胖应该能够慢慢调整。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

检查肝功,只要肝功检查正常,不要担心,但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物,多喝水多吃蔬菜水果,平时注意休息,不要熬夜,清淡饮食,少吃辛辣油腻食物,忌饮酒,多运动,增强机体免疫力,定期复查肝功能就可以。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

克服勃起障碍心理首先要消除压力。过大的压力会造成男性对性生活的兴趣减少以至于消失,对于造成心理干扰的问题,有必要反复提起,以消除此问题对于男性的干扰作用,严重应该及时到医院就医。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。