您好，我应该属于脾肾阳虚和阴虚，...

使用点滋阴降火补阴的药物，服用钙片，通过按摩按在大拇指和第二趾结合的地的凹陷处，每晚睡前十分钟按摩，也可以按手背无名指及小指掌指关节后凹陷中100-300次会有所缓解。

指导意见：你好！分析病情考虑根据你的情况考虑阴阳两虚

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，肾阳虚这种情况可以同时口服金匮肾气丸和右归丸进行治疗。
意见建议：这种情况建议治疗期间注意休息，避免过度劳累，性生活不要太频繁，饮食上多吃韭菜、枸杞和猪肚等食品进行食疗，祝早日康复。

问题分析：朋友您好，根据您的描述，肾阴虚一般有夜间盗汗、失眠多梦的症状，肾阳虚多有四肢冰凉、畏寒怕冷等症状。肾阴虚可以口服六味地黄丸进行治疗，肾阳虚可以口服金匮肾气丸进行治疗。
意见建议：朋友您好，建议治疗期间注意休息，避免过度劳累，性生活要节制，平时多进行体育锻炼，提高自身体质。祝早日康复。

指导意见：你好，肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒 ,甚至还有水 肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”, 主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.

问题分析：肾阳虚是因为年老肾亏，久病伤肾，房劳过度引起的.可以表现为：腰膝酸软，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱.或阳萎，五更泄泻，腹部胀痛，心悸咳喘等。
意见建议：建议去医院看中医辩证调理。也可以服用右归丸，金贵肾气丸等。