得肝炎的病因主要是因为病毒和细菌，以及寄生虫和化学毒物，还包括着药物的使用和毒物，以及酒精等都会直接对肝脏造成一定的伤害，这种时候肝脏的细胞就会受损，肝脏的功能就会受到伤害，需要及时治疗。
运动时间不能太过长，一天早晚两次活动就可以，运动类型不要太过激烈，每次运动之前带一瓶水，运动之后可以补充。平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性的食物，要保证充足的睡眠，避免劳累。
乙肝炎症状是口干口苦，刷牙恶心，牙龈出血，尿黄，浑身乏力，肝区疼痛，没有精神，爱犯困以及不想动的表现。发现有这种症状y要尽快复查病毒量、肝功能及肝脏彩超等，明确具体病情，及早进行正规治疗。
三个月。肝炎有病毒性肝炎，乙肝，丙肝，药物性肝炎，需要根据不同的肝炎采取针对性的处理方式，治疗的时间也不同。尽快去医院复查，明确病因后对症治疗，平时要注意多休息，避免劳累过度，饮食清淡为主，辛辣刺激的食物要尽量避免，特别是戒烟戒酒。
肝炎是可以痊愈的，要按时、定量服药，做好复查。先要完善肝功能及病毒定量检查，再确定治疗方案，是否要抗病毒加保肝治疗。平时要注意饮食卫生，饮食清淡，戒酒，避免吃辛辣、油腻的食物。
