我怀疑自己患有社交恐惧症,该怎么办?

会员6147688 21岁 已回复
好孤僻,好孤僻,一点也不合群,
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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社交恐惧的自疗方法
  1、不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”。   2、不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。   3、不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。   4、友善地对待别人,助人为快乐之本,在帮助他人时能忘却自己的烦恼,同时也可以证明自己的价值存在。   5、找个倾诉对象,有烦恼是一定要说出来的,找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题,但至少可以让你发泄一下。   6、每天给自己10分钟的思考,不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。   7、到人多的地方去,让不断过往的人流在眼前经过,试图给人们以微笑。
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董利新 威县贺钊乡卫生院外科
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
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指导意见:出现这情况考虑是自闭症了,现代社会中发病率越来越高、越来越为人所重视的一种精神和心理上的疾病,多是由于成长环境有关。建议可以去当地比较大的3甲医院做个相应的检查看看吧
相关问答

上厕所困难和出现血丝主要由痔疮或者肛裂导致,跟饮食一些辛辣油炸的食物有关,建议到肛肠科检查一下,可以用药物治疗,具体用药谨遵医嘱。注意饮食清淡,多吃些水果蔬菜之类的食物,多喝温水,保持肛门卫生。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

如果怀疑自己得了结肠癌,建议到当地正规公立医院肛肠科进行肠镜检查,一般就可以确诊,但考虑实际情况,考虑是精神心理因素影响的。结肠癌发病的主要原因是高脂肪食谱和纤维素摄入不足。结肠的慢性炎症使肠癌的发生率比一般人群高。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

可以行B超检查,有时也可行穿刺检查。如果肛周脓肿确诊了,一般行手术治疗。如果只行脓肿切开引流,那么有一半的病人还会复发,即形成肛瘘。肛周脓肿病人宜食用清淡易消化的食品。忌食腥、辣刺激性食物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

出现肛门部位的明显的肿块并且伴随出现疼痛等,一般多是外痔造成的。可以及时的到医院肛肠外科进行检查,明确诊断,对症治疗。一般症状比较严重时,可以进行手术治疗。平时不要吃辛辣刺激性食物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

早泄的原因有很多的,心理因素,手淫过度,器质性病变,神经性敏感,泌尿、内分泌系统疾病,伴侣配合度等,可以去医院由具体病因做针对性的治疗。平时要多注意身体的休息。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

睾丸疼痛睾丸肿胀,但还会伴有其他的症状,例如身体发热,并且高热不退,或者出现畏寒畏冷的现象,因为过于频繁的性生活,会导致睾丸有一些发炎的症状,就例如肿胀疼痛这些现象,克制一下房事的频率,再观察睾丸的情况再做判断。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。