想要缓解不停地打嗝，可以先做一个深呼吸，再慢慢的把肚子里的气体给吐出来。或者喝一大口水，然后慢慢的吞下去，对于打嗝有很好的作用。
还可以顺时针方向按摩腹部，可促进肠胃的吸收。把自己的心神从听歌等上移开。可以在医生的建议下服用多潘立酮片或者是乳酸菌素片。在日常的生活中要有一个好的生活和饮食，要有规律的三顿饭，进食要细细的咀嚼，避免吸入过多的气体。
一感冒就出现咳嗽的症状，说明患者的呼吸道比较敏感。细菌感染诱发全身的炎症反应，引起呼吸道的不适是导致出现咳嗽最主要的原因。平时预防可以增强体质锻炼身体，并可以多吃水果，补充维生素增强抵抗力则可以减少其发作。
典型的偏头痛的症状，一经风吹受凉以后，头皮的血管会收缩痉挛，导致出现头痛。头痛片、祛风、散寒、止痛的功效，饮食清淡为主，忌烟，忌酒等辛辣刺激性的食物。要多进行休息，多喝水，注意保暖，不要受寒，能有效改善头痛的。
一吹冷风就出现头痛的现象，首先头部也是有感觉神经末梢的，当感觉神经末梢对于疼痛以及感觉刺激，这些比较敏感，疼痛的阈值比较低，稍有冷风吹的时候，就会引发头痛的现象。
对于三个月的宝宝在睡觉的时候出现不停的摇头，需要看一下宝宝出汗多不多，如果出汗比较多，那需要考虑维生素d缺乏引起的维生素d缺乏，以后孩子出汗比较多，反复的摩擦头部，是由于头皮发痒引起的。
