摄入高热量及结构不合理膳食会导致肥胖，随着体重的增加及缺乏体育运动，胰岛素抵抗会进行性加重，进而导致糖尿病的发生。大多数糖尿病于30岁以后发病，在半数新诊断的2型糖尿病患者中，发病时年龄为55岁以上。
一型糖尿病属于自身免疫性疾病，它的发病因素有两大方面，环境因素和遗传因素。环境因素，病毒感染或由于其他一些原因，使体内的免疫系统对自身分泌胰岛素的胰岛β细胞作出自我攻击，破坏了细胞，结果使胰岛β细胞不能制造出足够的胰岛素，发展为糖尿病。
糖尿病的发病原因如下。
糖尿病的主要原因是遗传因素、免疫功能障碍、微生物感染和病毒、不良生活方式、精神因素等医院因素，导致糖、蛋白质、脂肪、水、电解质等一系列代谢障碍综合症。临床上以高血糖为主要特征的典型病例可能出现多尿、酗酒、多食、减肥等症状。糖尿病如果控制不好，会引起各种并发症，导致心脏、大脑、肾脏、眼睛、脚等器官病变，无法治愈。
目前糖尿病的病因尚未明确，但是学界普遍认为按照糖尿病的分型不同，相对于病因也不同。比如1型糖尿病，通常跟遗传的因素导致胰岛素β细胞分泌缺陷，还有自身免疫因素和环境因素有关。2型糖尿病也附带遗传因素和环境因素，比如比较肥胖、饮食不规律、压力过大。同时还有一些特殊类型糖尿病可能跟药物使用或者基因突变和缺陷有关。
糖尿病的常见原因如下。
1.家人有遗传性糖尿病，这种情况下得糖尿病的概率比较高。
2.患者自身免疫力下降，受到环境等外部因素的影响。例如身体长期的病毒感染、化学物质刺激等都会引起糖尿病。
3.患者长时间不良的饮食习惯，如暴食、甜食暴饮暴食、自身缺乏运动、身体胰岛也会影响器官。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。
