一岁宝宝不爱吃饭，大多数是由于脾胃功能不良造成的，是消化吸收功能不良的表现，与孩子的喂养方式不当有很大关系，一般这么大的孩子，建议还是主要以清淡饮食为主，添加益生菌。
宝宝不肯吃饭，首先要查原因。如果是咽部充血，嗓子疼引起的不吃饭，给予适量的双黄连口服液控制感染，疾病痊愈后宝宝就肯吃饭了。如果是脾胃虚弱，神经性厌食，可以给宝宝调理脾胃。
两岁宝宝胆小一般可以通过以下方式来改善：
孩子由于受到惊吓而出现的怯懦，可以在医生的指导下口服琥珀抱龙丸，一星期后没有任何好转，最好及时就医。可以把孩子放在怀里，揉揉脑袋，有助于缓解孩子的心情。此外，有些宝宝有心理上的怯懦，可以适当的给宝宝播放轻音乐、朗诵一些故事来培养宝宝的勇气。还要避免在孩子旁边大呼小叫，尽量避免喧闹的地方，为孩子创造一个安全、舒适的居住环境。
宝宝胆小不一定是聪明的表现，具体内容如下：
胆小往往是孩子气质和性格的标志，和智力水平没有必然的因果联系。胆小的孩子往往比较内向，智力水平和同龄孩子相差无几，并没有表现出特别的智力较强或痴呆。如果宝宝的胆小特别明显，平时多给孩子鼓励，避免简单粗暴的打骂孩子的行为，多带孩子出去活动，接触新鲜事物，有利于宝宝锻炼胆量。
宝宝经常喝水，有利于身体健康，增加尿量，促进毒素排出；另外宝宝体内水代谢旺盛，很容易脱水，所以要及时补充水分，保持水和电解质的平衡。如果宝宝不喜欢喝水，建议在两餐之间强化喂水，如果不想喝白开水，可以加点果汁或者冰糖，增加孩子的食欲，只要家长坚持喂水，就能养成良好的喝水习惯，一般能够保证宝宝充足的水分摄入。
注意腹部保暖，多喝些温水，积极服用药物治疗，清淡饮食，可以按摩宝宝腹部促进肠蠕动有助于消化。宝宝没精神可能是脱水了，要去看下，脱水是很危险的，可能要输液治疗的。
