乳腺增生的发病与内分泌功能紊乱有直接的关系，比如经常生气，睡眠不足，饮食不规律，或者经常食用辛辣刺激性的食物，都是诱发乳腺增生的原因。乳腺增生病不是特别严重的疾病，在临床上发病率是非常高的，但如果有疼痛明显的症状，还是应该积极的服用药物来进行治疗的。
乳腺增生考虑是由于出现了内分泌紊乱、月经不调等造成的，跟平时压力大，饮食，和休息等方面有关。乳腺增生是一种内分泌障碍性疾病，心情紧张，焦虑，恐怖等，会加重乳腺增生的症状。
造成乳腺增生的主要原因是，体内的内分泌激素出现了失调。乳腺增生它属于一种良性的病变。乳腺增生的主要病因是人体内性激素水平异常，如不合理的怀孕、哺乳、长期服用避孕药物、精神压力大、长期高度紧张状态、过食一些高脂肪食物等，引起内分泌失调。
针对乳腺增生，患者首先要调整生活习惯和情绪，把不健康的饮食习惯，包括喜欢吃甜食、煎炸油腻的食物，这些食物尽量控制好，可以少吃，但是不要吃太多。另外，尽量避免摄入可能含有激素的食物，如街边的小吃，还有药物方面，必须在医生的指导下用药，不要长期服用激素类药物。
出现了乳腺增生这种症状，一般都是需要通过药物来进行改善和消除的，通常也要在日常的一些生活习惯上多加注意，保持良好的情绪，而且要避免少生气，同时可以在内衣的选择上选择一些宽松的内衣，避免对乳房进行挤压引发病症加重，同时要忌吃生冷刺激的食物。
可能是平时穿的内衣比较紧或者内分泌失调以后造成的，治疗上可以选择服用一些理气消肿的药物，具体用药谨遵医嘱，同时生活作息要保持规律，也可以自己按摩一下局部，平时要穿比较宽松的内衣。
