乳腺增生考虑是由于出现了内分泌紊乱、月经不调等造成的，跟平时压力大，饮食，和休息等方面有关。乳腺增生是一种内分泌障碍性疾病，心情紧张，焦虑，恐怖等，会加重乳腺增生的症状。
造成乳腺增生的主要原因是，体内的内分泌激素出现了失调。乳腺增生它属于一种良性的病变。乳腺增生的主要病因是人体内性激素水平异常，如不合理的怀孕、哺乳、长期服用避孕药物、精神压力大、长期高度紧张状态、过食一些高脂肪食物等，引起内分泌失调。
乳腺增生的发病与内分泌功能紊乱有直接的关系，比如经常生气，睡眠不足，饮食不规律，或者经常食用辛辣刺激性的食物，都是诱发乳腺增生的原因。乳腺增生病不是特别严重的疾病，在临床上发病率是非常高的，但如果有疼痛明显的症状，还是应该积极的服用药物来进行治疗的。
乳腺增生是由乳腺内的乳腺导管和乳腺小叶形成的。
由于经期前雌激素升高，会导致乳腺内的囊状出现扩张，形成包块，出现刺痛感，导致乳腺增生。在经期后，雌激素下降，包块和疼痛感也会消失。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
现在大多数人都认为乳腺增生是由雌性荷尔蒙和受体的失衡造成的。
乳腺增生会造成乳房的生长和恢复，这是一种生理上的变化，是一种很常见的生理变化，一般都是20-24岁的女人，尤其是有生育经历的女人，会出现更多的情况。此外，乳腺增生主要与内分泌失调，精神因素，不良生活习惯，不良饮食习惯有关，大部分女性通过日常护理可有效改善此情况。
乳腺增生的情况出现增生的原因，主要是内分泌激素代谢失衡引起的雌激素水平增高，可以通过心理疗法保持心情舒畅，适当的缓解生活的压力。比较重的可以选择中医中药的治疗。西药主要是采用激素类的药物。或者手术治疗。
