可以吃富含维生素的水果，西瓜有利尿的作用，有助于退黄。还宜适量吃柑橘，因为柑橘里面富含维生素C，有解毒的功效，还富含钾，可以补充钾。另外也可以吃一些红枣等补血的食物。
失眠不是低血压引起的，一般的还是属于心理症状，单纯的低血压还是很好睡的，不会失眠的，所以还是可以安神解郁颗粒，脑心舒试试的。饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血。
尿黄宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜，西瓜，荸荠，芹菜，萝卜等蔬菜和多吃水果。平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，多喝水，另外不要熬夜，保证有充足的睡眠时间。
皮肤发黄还要多吃猪肝，菠菜。大枣，龙眼等养血的食物。同时吃点维生素e，同时做面膜外敷，对皮肤很好。面色发黄，需要了解有没有黄疸，需要观察眼球有没有黄色，如果眼球没有黄色，需要检查一下血常规，有没有贫血。
贫血可以吃蔬菜、水果、鸡蛋和瘦肉。贫血与微量元素缺乏、营养不良、出血性疾病等原因有关。容易引起心悸、头晕、疲劳、面色苍白等症状。可以服用药物进行治疗和调理，然后定期检查血常规，观察贫血的恢复情况。
