病人必须树立强烈的战胜疾病的信心。在这种信念的支持下，可以把自己的病情告诉自己的亲友、同事、同学，并告诉们，癫痫只是一种发作性疾病，发作过后与正常人没什么两样。这样，当癫痫发作时能得到帮助，也可获得理解，以消除们对癫痫的误解。
得了灰指甲应该及时的去医院检查治疗，避免二次传染，要放平心态，家里亲人多关心关心，在言语上不要提及，在治疗期间应该积极的配合医生，争取早日治疗取得效果，一旦病情好转，心态自然就会变好。
在患有癫痫这个疾病之后，都会认为自己患上了一个不治之症，从而整个人都会变得非常压抑。只要及时采取合适的方法，对癫痫这个疾病进行控制和治疗，是可以有效减少以及消除癫痫的发作次数，从而达到有效治疗癫痫这个疾病的目的。不要把自己所以的重心都关注于癫痫这个疾病。可以多多学习其他的知识，培养自己的兴趣爱好，听听音乐，去旅行等方法来充实自己的生活，从而达到有效调整自己的心理状态，保持积极乐观心态的目的。
清心。患生殖器疱疹后，应坚持心态平缓，切忌怒气冲冲或忧心如焚。人的心情与疾病及身体免疫力有很大联系，心情不好时，人体免疫力降低，易罹患流行症或加剧原有疾病的病况。寡欲。生殖器疱疹未治好时，应禁止性日子。因性日子会对尿道形成机械性损害，加剧病情。歇息。患生殖器疱疹后，应留意歇息，切忌过劳，过于劳累致使生殖器疱疹病况加剧或复发者，临床上层出不穷。
可以通过以下两步调整失眠的心态:
1.放下包袱。患者和医生可以开导患者，但重要的是患者要设身处地，放下大病的精神负担。运用不同的方法，全面透彻地了解自身的病情、病因、病理，消除忧虑和不良情绪，积极自信，有助于医院治疗失眠。
2.心情好就保持平和，安静就长寿。也就是说，心态平和是长寿的前提，而焦虑、抑郁、紧张等情绪对健康有很大的负面影响。这些不良情绪首先消耗心神，然后使脏腑、气机紊乱，所以保持愉快的心情是治疗失眠的最好方法。
