每次快来例假前几天体重就会上升个几斤这是一种正常的水肿现象，在来月经的前后要注意饮食状况，也要让身心处于一个放松的状态。月经前会体重上涨，有可能是因为月经前容易液体存留，存留的时候就会导致身体有一些水肿，从而就会造成体重增加。
来例假的时候，可以在月经之前的几天内增加体重，也可以不增加。这与个体的体质、精神状态等因素有一定的关系。如果身体里的荷尔蒙不正常，可能会导致身体发胖。
孕妇体内的雌激素含量偏高，会造成体内的水钠潴留，从而导致体重增长。阿片肽的含量也会下降，可能会导致体重的增长。此外，长期的精神压力、情绪焦虑、暴饮暴食、不规律的饮食、不适当的运动都会引起肥胖。不过，大多数人的体重都很稳定。
一般情况下，在来大姨妈之前的这段时间里，女性会因为经前期的紧张综合征而导致的肥胖，同时还会有一些睡眠多梦，心情改变等表现，这是因为女性的雌性荷尔蒙造成的。以上情况可以通过服用维生素B6来改善。需要服用一些能够帮助入睡的药物。还要保持好的心情，多休息，避免食用辛辣刺激的食品，如辣子鸡、炸鸡等，应多吃清淡的食物，如小米粥、红枣粥等，有利于身体健康。
一般来说，月经前几天体重有上涨的可能。
月经前几天女性可能会出现体重上涨的情况，一般属于正常现象，因为女性月经来临前体内的雌激素逐渐达到高峰，将水分锁在体内，从而出现水钠潴留的情况，导致女性月经前几天体重上涨。一般随着女性月经结束，水分会被排出，体重也会逐渐恢复正常，女性不用过于担心。
如果女性体重持续异常增长，建议查进一步检查，排除内分泌功能紊乱导致的。
一般情况下，来例假前的这段时间会有明显的增长，这是因为在经期的早期，体内的激素水平会出现变化，从而引起胃口大开，需要进食更多的食物。
女性还要注意激素的变化，会导致身体中的水钠滞留而导致的肥胖。正常来说，在来例假后，胃口会有所变化，并没有来例假之前胃口大开，还会产生厌食现象，因此有些女人会觉得在例假期间瘦身才是最好的时机，但这样的想法是不对的，很有可能会影响身体的免疫力。
是由于进食量增多，运动减少，导致热量过剩，转化成脂肪，脂肪堆积于腹部。也可以是由于便秘，肠道废物堆积，过多的内容物排出困难，这种情况，仅仅是腹部胀满增大而无脂肪堆积。解决问题的方案如下：前者，减少进食摄入量，保持能量平衡，增加有氧运动就可以逐渐缓解。后者，需要行立位腹平片检查确认后，行通便治疗。
