来例假的时候，可以在月经之前的几天内增加体重，也可以不增加。这与个体的体质、精神状态等因素有一定的关系。如果身体里的荷尔蒙不正常，可能会导致身体发胖。
孕妇体内的雌激素含量偏高，会造成体内的水钠潴留，从而导致体重增长。阿片肽的含量也会下降，可能会导致体重的增长。此外，长期的精神压力、情绪焦虑、暴饮暴食、不规律的饮食、不适当的运动都会引起肥胖。不过，大多数人的体重都很稳定。
一般情况下，来例假前的这段时间会有明显的增长，这是因为在经期的早期，体内的激素水平会出现变化，从而引起胃口大开，需要进食更多的食物。
女性还要注意激素的变化，会导致身体中的水钠滞留而导致的肥胖。正常来说，在来例假后，胃口会有所变化，并没有来例假之前胃口大开，还会产生厌食现象，因此有些女人会觉得在例假期间瘦身才是最好的时机，但这样的想法是不对的，很有可能会影响身体的免疫力。
妇女月经来潮日前数日体重增长，常属正常生理性表现。
即由于妇女月经来潮之前卵巢所分泌雌孕激素骤减所致，因此激素减少后可使体内水钠潴留加重，造成体重增加表现，而妇女月经期体重仍持续升高，常须待经行干净后，水钠潴留自然减轻，此时体重亦回复至正常值。
因此一般许多妇女在月经来潮前后，不仅出现体重增加，也可出现双下肢水肿及颅内水肿，并可出现头痛、面部长青春痘。
例假前几天体重增加两三斤是属于正常现象，不用太过担心。排卵期过后，由于身体的雌性激素急剧上升，这时候会导致身体会有一些异常的变化，由于每个人的体质都不同，导致每个人的反应都不同，在身上的反应就是浮肿及体重增加。
一般来说，月经前几天体重有上涨的可能。
月经前几天女性可能会出现体重上涨的情况，一般属于正常现象，因为女性月经来临前体内的雌激素逐渐达到高峰，将水分锁在体内，从而出现水钠潴留的情况，导致女性月经前几天体重上涨。一般随着女性月经结束，水分会被排出，体重也会逐渐恢复正常，女性不用过于担心。
如果女性体重持续异常增长，建议查进一步检查，排除内分泌功能紊乱导致的。
有的女性月经期体重会增加。
在来月经期间，一些女性可能会出现体重增加的情况，通常会在1-2kg左右，主要和月经期间激素的水平发生了改变，从而引起身体中的水钠潴留。还可能出现疲倦、困倦、嗜睡、下肢浮肿、脸部浮肿等症状。随着经期的到来，经期内的血液排泄和水钠潴留也会慢慢消失，身体会慢慢的回到经期之前的状态。是一种较为正常的生理现象，无需过度担心。
日常生活中，应当注意月经期间多休息，不要过度劳累，做好保暖工作。