这几天非常累,情绪时好时坏,如何?

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感觉死神降临一样的痛苦 孤独,无助
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XYWY Pro 1 主治医师 内科
擅长:擅长消化道疾病的诊疗
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感觉死神降临相同的疼苦 孤独,无助
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缓解紧张情绪,可以按摩太阳穴和额头,并且可以应用肌肉反馈法,通过放松身体肌肉来尽量使得大脑控制的紧张情绪得到一定程度的缓解。也可以应用意念对话法、宏观微观转化法等来帮助理性分析导致紧张情绪的事件,给予心理暗示并加以鼓励。有时紧张和焦虑是很难区分的,如果出现身体潮热或者是持续紧张的状况不能缓解,可能需要去心理科门诊进行咨询及疏导方面的治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以前往医院完善一个肛门镜检查,明确诊断,根据检查结果,确定治疗方案,因为有很多情况都是有可能导致肛周感觉异常的,比如痔疮,肛周感染等。平时注意卫生,少吃辛辣等刺激性的食物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

可以前往医院完善一个肛门镜检查,明确诊断,根据检查结果,确定治疗方案,因为有很多情况都是有可能导致肛周感觉异常的,比如痔疮,肛周感染等。平时注意卫生,少吃辛辣等刺激性的食物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

老人出现幻觉说胡话考虑是脑萎缩造成的情况,建议这个疾病的治疗目的在于营养脑细胞,恢复脑功能。平时低盐低油脂低胆固醇饮食多喝水避免劳累,积极控制血压和血液的粘稠度对疾病的恢复比较好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

眼睛看东西模糊,重影,除了是眼睛本身的疾病造成的以外,也可能是眼外肌的功能紊乱,视神经甚至脑内视神经中枢出现问题。病人平时低盐低脂饮食,适当的锻炼,控制好血压血糖及血脂。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

就要学会解除自己的自卑和紧张,要多说话,可以自己对着书本自然的念出来,语速要先从缓慢开始,念的同时不要有杂念,挑出自己觉得最困难的句子然后反复练习,平时多跟朋友交流,跟患者一起聊天唱歌,不仅可以锻炼胆量也可以锻炼咬字。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病