总是不能控制地,产生强迫记忆现象,怎么办?

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患者信息:男 16岁 病情描述(发病时间、主要症状等): 几天前开始出现的问题,总是难以控制地想起一些事来。 不管干什么都会这样,动辄突然脑海浮现这种记忆,使注意力无法集中。 后来逐渐经过自我的心理疏导,将这些事抛之脑后。 但是更可怕的事发生了,强迫记忆仍然存在,而且其中不包括具体内容了。 也就是说,总会强迫性地浮现一个念头,但这个念头却是虚无的,没有具体内容。 但这又会打断我的思路,使我注意力不集中。 现在我只要稍稍将注意力集中起来,脑子就立刻反应过来,强迫记忆再次出现。 我找了很多方法,包括森田疗法,都不能奏效。 比如当我按照森田疗法,将此事顺其自然地看待时,情况能够得到暂时的缓解。 但是不知为何,过一段时间再出现这种现象时,我又不能记起此时应用顺其自然来应对,反而更加纠结。 这种现象越明显,我就越尝试用更多的方法解脱。 但是用越多得方法却越不能奏效,这个现象像是极为强大的一个敌人在我的心中,它像是所向无敌,使我不能击败它。 我感觉这像是类似于强迫症的症状。 想得到怎样的帮助: 怎么样才能消除这种症状呢?
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王军 社区服务站皮肤科
擅长:男科,皮肤过敏、湿疹等
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您好,你这样的情况是不可以着急的,心理疾病不是短时间内可以恢复的,药物只是辅助治疗,起不到根本,关键还是你自己,要保持良好的心态,转移注意力,坚持做治疗。慢慢就对了。如果自己调节不行,最好咨询心理医生,帮助你治疗。
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