不懂得交际 怎么办?

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你好,我目前的状态就是不太喜欢别人沟通,没什么兴趣爱好,我不喜欢现在的工作,太复杂,有时候不顺心就想发怒,可我的工作不允许我发火,所以我会压抑自己,甚至会压抑到神经紧绷,内心恐惧,可又不能失去这份工作,所以我会压抑自己,敷衍着继续工作,我做的是服务性行业,有时候客户提出不满或有要求时 ,我会觉得自己精神很紧张,很怕客人生气发飙,平时感觉生活很没劲,不喜欢表现自己,感觉没什么东西能让自己动心,对未来美有规划,好像活的很不现实,很麻木,很茫然。还有就是我很喜欢研究别人的心理,猜测别人的心里想法,有时别人无心的一句话我都会当真,然后就会多想很多,我不相信任何人,很不喜欢和别人沟通。有些事我还喜欢幻想,幻想的很美好,我觉得我活在自己的圈子里,别人无法进入,或别人根本就不懂,我对身边的任何事都表现的很淡定,莫不关心,好像自己只是一个空壳子,行尸走肉的生活着。凡事我都会追求完美,如果没有能达到我所要求的人和事,那我会和他保持距离,这是不是有点完美主义?能告诉我 我该怎么做吗?



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任朝敏 医师 威县梨园屯中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿科常见病
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病情分析:这样的情况需要锻炼,只有在不同的场合锻炼,才能逐步的适应的,
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相关问答

要到医院去做一个相关的检查,看看具体是什么原因,导致的生育困难,和进行多次流产是有很大的关系的,所以可以先做一个相关的检查,把身体进行一下调理,也是可以要孩子的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宝宝出现积食,多数可能会有口臭,手心,脚心发热,腹胀,食欲变差甚至低热等情况。应该给孩子吃一点健胃化积类的药物。另外还需要排除一下有没有胃肠道的感染可能。有些积食的孩子可能会伴有一些原发性的疾病。比如感冒发热,从而影响到消化酶的活性。然后进一步的出现积食,需要积极的治疗原发病。这样积食才能从根本上缓解。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可以外用活血化瘀药物对症治疗平时需要注意休息,避免活动,检查一下x光片排除一下撕裂性骨折等,在医生指导下对症治疗,平时也需要定时复查,避免活动。脚踝扭伤后出现肿多见于肌肉韧带骨膜损伤而引起的平时24小时后可以用冰块敷来调理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有先兆流产的症状。应该及时就诊,做个B超,看宝宝发育情况。绝对卧床休息,密切观察腹痛及阴道流血,在医生的指导下行保胎治疗。如果血量很多,建议及时清宫手术,止血。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

狐臭现在有比较简单的微创手术,手术比较简单,创伤也比较小,一般的整形科室都可以来操作,所以现在需要去整形科系统的咨询一下看看一般就是做完了狐臭就基本痊愈了。而且以后基本不会复发。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

得了恐艾症可以通过心理治疗、药物治疗的方式进行改正。恐艾症属于恐惧症的一种,心理治疗主要是认知行为疗法进行,要做健康教育,让其相信科学的检测,在以后做抗体或者核酸检测为阴性时,完全可以排除感染的可能,无需担忧、猜疑或者为此而痛苦不已。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往