可以服用镇静催眠药物进行短期治疗，改善失眠症状，也可以进行必要的心理疏导。
失眠在临床上很常见。失眠的短期症状可能对人体没有明显的影响，但长期失眠会严重影响正常人的学习、生活和工作，甚至威胁人的健康。因此，即使出现短期失眠，也要积极调整饮食和生活，服用镇静催眠药物进行短期治疗，改善失眠症状。如果长期失眠，建议进行必要的心理咨询。同时可以服用安神补脑液、唑吡坦或舒普深进行治疗。同时要注意饮食生活规律，避免睡前过度运动，睡前尽量不要饮酒。通过饮食和生活的调整，应用药物治疗可以摆脱失眠。
可以通过以下两步调整失眠的心态:
1.放下包袱。患者和医生可以开导患者，但重要的是患者要设身处地，放下大病的精神负担。运用不同的方法，全面透彻地了解自身的病情、病因、病理，消除忧虑和不良情绪，积极自信，有助于医院治疗失眠。
2.心情好就保持平和，安静就长寿。也就是说，心态平和是长寿的前提，而焦虑、抑郁、紧张等情绪对健康有很大的负面影响。这些不良情绪首先消耗心神，然后使脏腑、气机紊乱，所以保持愉快的心情是治疗失眠的最好方法。
面肌痉挛可以采取面肌痉挛的手术，针对面肌痉挛病因治疗病症的方法。在手术中找到血管与神经的压迫点解除血管对神经的压迫，从而达到好的目的，手术治愈率在百分之八十以上。在现实生活中应注意预防，及时发现，不要造成不必要的危害。
经前期莫名烦躁可以通过补充维生素、生活护理等方式改善。
月经来前如果出现心烦意乱的症状，可能是经前期综合征，这与体内激素分泌变化有关，此时雌激素和黄体酮分泌不足，雌激素生成多，而孕激素生成少，从而导致水钠潴留。可以通过补充维生素A、维生素B等来改善，以免女性经期出现经前期综合征，从而影响到自身的健康。并且要做好保暖措施，避免受凉。
颈椎病想要摆脱的话，主要靠的是平时保养为主，长时间低头看手机之类的最容易导致一些颈椎病，可能会造成颈部疼痛或者头晕头痛等各种症状。建议检查后对症治疗.牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势学习，尤其是低头学习，1小时左右要休息10分钟左右。
