心理压力导致失眠可以试试以下方法：
1、首先要正确面对压力，正确认识自己。其次对自己的身体素质、知识能力、人际关系等有正确的评估，对自己的要求不要太高，凡事尽力而为，尽量避免做一些力所不能及的事情。睡前告诉自己放下所有的事情，现在是睡觉时间。
2、听一听舒缓的音乐，给自己放松。
3、实在睡不着，不要强迫自己去睡，可以下床干一些重复、单调的事情，有睡意的时候再上床睡觉。
4、必要的时候可以短期、少量服用短效的改善睡眠药物，也可以寻求心理咨询。
还是到医院检查一下泌尿系超声及残余尿，明确一下，并可以化验一下尿常规，确诊是前列腺增生可以口服盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿，注意体位体血压的状况，夜尿多有很多可能，前列腺疾病，部分糖尿病，急性膀胱炎等。
不好确定具体时间，要根据病情来定，病情不同，恢复期是不同的。出现这种疾病要及时到医院血液科就诊治疗，可以根据病情采取药物治疗，另外血小板如果低于正常范围较多，可以采取输血小板治疗，另外可以选择止血药等药物治疗，具体治疗要通过检查才能确定治疗，可以遵医嘱进行治疗，注意休息，避免外伤发生。
很多的男性需要承受着来自方面的压力，而超负荷的压力使得男性出现不安、恐惧、焦虑等不良心理，这些都有可能造成排尿功能失调，从而增加患上前列腺炎的概率。性事不当，短时间内进行多次性生活，会得急性前列腺炎的几率将近九成，而性欲强却没有得到正常排放，将会导致前列腺分泌大量贮蓄，长时间这样会使得前列腺与尿道拥挤的过度，从而引起炎症。另外，体外排精、性生活中断等现象，很容易造成前列腺阻塞肿胀，从而引发炎症。
血小板减少性紫癜是否能治好，是很多人关心的问题，但比较遗憾的是该病确实无法根治。因为该病主要是免疫因素引起，存在一定的基因缺陷，当机体受到外界刺激时，免疫系统被激活，产生相应的抗体，从而引发该病。血小板减少性紫癜属于良性疾病，一般在药物治疗下，患者能长期存活。
