补肾的药物是一类补益的药物，在饭前的时候服用，效果比较的好。如果胃部有不舒服，还是选择在餐后服用比较的好，有肾虚的话，可以对症的使用中药汤剂来做治疗的，平时的时候需要注意做好饮食上的护理。
脾虚好转的表现是吃饭胃口大增，精神不错。脾虚的话要注意补脾，适当的运动，也有补脾的功效，每天可以参加运动，可以去跑步，每天运动时间应该超过十五分钟，对于身体才是有好处的，能够补脾补肾，所以看病情再采取合理治疗。
问题分析：中药是全面调理身体的，并不是说单一针对性长头发的，因为身体调理好了头发也有可能会促进生长以下的这些中药它具有活血化瘀，强身健体，活络经脉等方面的功效。
指导建议：可以按照临床医生的医嘱调理一段时间，平时也可以多吃一些像促进头发生长的食物，例如黑米黑豆，核桃，芝麻等等。
每剂中药熬两次为好。每天服用两次，早晚各一次，每次服用250毫升左右，就是常用来吃饭的碗多半碗或一碗。但有时候也要看是什么方子。还有如果是一般的中药熬两次就可以了，每次熬的时间掌握在二十至三十分钟左右就可以。如果是比较贵重的中药，补益作用较强，可以熬三次，熬药时间则因功效不同而有差异，解表药煎熬时间可以短些，如果是补药煎熬时间可长些。
喝完中药以后不能吃生冷辛辣刺激性的食物。建议您在服用中药治疗期间要注意休息，不要劳累生活规律，保证睡眠充足，饮食清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。
