吃番茄酱会很容易发胖吗?

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  我挺爱吃番茄酱的,最近跟妈妈学会做糖醋里脊,就老做这个吃,后来我妈都吃烦了跟我说老吃番茄酱会胖哦!然后我就被吓到了,所以跑来询问下是真的吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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林秀芹 福建省人民医院其他 三级甲等
擅长:代谢类疾病
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健康指导:您好,番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品,是一种富有特色的调味品。做为调味品适量的吃一些一般是不会影响体重导致发胖的,只是现在市面上的番茄酱添加了很多防腐剂,不适宜多吃,有损健康。
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冉茂方 五洲女子医院其他
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...
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健康指导:你好,番茄酱的主要产能营养元素是碳水化合物,相比花生酱和芝麻酱,它的脂肪含量很少了,热量也低很多。其实任何食物除了白水吃多了都有可能导致体重增加的,所以食无美恶,过则为灾。
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张晓菲 个人门诊部中医科
擅长:按摩,推拿,刮痧,火罐,针灸。
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问题分析:您好,根据你的描述考虑你吃的太多,一般至少会导致营养不均衡。
意见建议:建议适量饮食番茄酱,尽可能转移注意力,祝生活愉快
相关问答

糖尿病可以吃无糖番茄酱。
西红柿酱是以成熟的红西红柿为原料,经过破碎、打浆、去皮、加籽浓缩而成,与新鲜西红柿相比,营养成分更容易被人体吸收,而市售西红柿酱中添加了糖、盐等成分,糖尿病患者可以食用,但食用量、食用量糖尿病是内分泌代谢性疾病,饮食控制和合理营养是糖尿病患者的基本治疗护理方法。糖尿病饮食要求的原则是饮食清淡,并应严格控制饮食总摄入量。膳食总热量要根据性别、身高、体重、劳动强度严格控制在合理范围内。番茄酱可以吃,但应控制量,避免随便吃、吃太多,同时通过热量换算减少其余餐的摄入量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

减肥通常能适量吃番茄酱。
减肥一般是能吃番茄酱的,不仅可以补充身体所需的番茄红素、B族维生素、膳食纤维等营养物质,还能帮助食物调味,提升食物的口感。但需要注意的是,番茄酱中含有一定的酸性物质,过多食用可能会刺激胃黏膜,引起消化不良,建议吃的时候要注意适量。
减肥期间要保持健康规律的作息,早睡早起,避免熬夜,还要适当运动,如跳绳、游泳等,有利于燃烧脂肪,降低体重。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

吃爆米花不会引起身体发胖的,爆米花的主要成份是由玉米经过高温而制成的,不含有添加剂等成份,适量的食用有助于身体健康。爆米花里含有丰富的维生素b2,维生素b1等成份,适合减肥期间的病人食用。爆米花的热量较低,属于高纤维食物,进食以后容易引起饱胀感。所以吃爆米花不会引起身体发胖的,有肥胖或减肥期间的病人应清淡饮食,适当的锻炼,不要熬夜,注意休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

少吃不会胖,但是吃多之后确实有可能会引起脂肪堆积。凉皮主要是用淀粉和水制作而成,里面含有大量的碳水化合物,维生素a,维生素b,吃了凉皮之后可以有效的为新陈代谢提供能量,并且可以为身体补充一定量的糖分。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,吃中药发胖,可以通过以下方式处理:
1.如果本身体型偏瘦、营养不良,吃中药发胖可能是中药引起体重增长,是正常反应,不用过于担心,也不用进行特殊的处理,注意定期去医院复查即可。
2.吃中药发胖可以要加大平时的运动量,注意控制饮食,适量吃蔬菜、水果等食物,同时适当运动,尽可能的将体重控制在正常范围内。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

如果只是适量的食用,正常来说不会发胖,藕粉的组成是淀粉,在吃进胃里在胃肠中会慢慢转化为葡萄糖等营养物质而被人体吸收。藕粉可用于热性病、多为产妇、儿童以及老人服用,是一种理想的营养补品,应要多吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病