最近一年里脾气特别大,特别容易发火,一点小事就容易...

匿名 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近一年里脾气特别大,特别容易发火,一点小事就容易怒,对其他人发火,过后又会内疚,有点小失眠,不喜欢出去玩就喜欢在自己房间,对朋友也不会那么热情了,现在就是和自己玩的一个闺蜜才说说笑笑。
想得到怎样的帮助:

解决上面问题。是什么原因让我容易发怒。

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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饶聪 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心境不良,恋爱挫折综合征,心理障碍,情感障碍,对声...
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心理分析:造成易怒一般有两方面的原因,1.外界原因:就是这人以前不这样,由于人、事、环境的变换导致的容易发怒。2.性格原因:指个人个性就是比一般人易激惹,脾气暴躁,动不动就发火,天生就是这样的性格
心理指导:学会劳逸结合,放松身心,接纳自己,减轻心理压力 做感兴趣的事,广交良友,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动 要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事情,关注自己的喜好,不仅思维上转移,还可以身体力行参与力所能及的愉快活动
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杜艳星 私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理分析:你是因为什么而这样的,睡眠怎么样,食欲呢,应该是抑郁情绪,或者有轻的抑郁症,
心理指导:情绪不能自主就是有身体脏器问题,前去找中医看看,可以全面了解健康状况。注意晒太阳,找在户外活动能提升身心活力,多深呼吸放松自己,梳头,穿红色衣物听音乐古琴曲疏肝解郁的曲目,都有效。
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孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理指导:你可能是有一些压力大了自己心里也放松不下来有一些紧张烦躁想的比较多,还有一些神经衰弱造成的易激惹控制不住自己发火,所以有一些焦虑,你可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下神经,多锻炼多出去走走放松点作息规律
相关问答

第一个方面,最重要的原因就是怀孕以后内分泌发生了改变,怀孕以后雌激素和孕激素水平增加,对人体本身就是一种内分泌的冲击,很多女性适应不了内分泌的改变,因此在情绪上表现出情绪暴躁,而且易怒。第二个方面,最重要的原因就是一些女性怀孕以后心理压力比较大,因为很多女性担心孩子是不是有畸形以及孩子在宫内的发育情况怎么样,容易比较过度紧张,这种下就会造成孕妇的脾气增大。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

正常情况下,小腹特别大怎么减肥具体方法如下:
如果是生理上的肥胖症,可以通过节制和锻炼来改善。但如果是病理性的肥胖症就要及时进行治疗,消除其原因。如果肚子比较大,可以做仰卧起坐、引体向上、转呼啦圈等局部活动,进行诸如慢跑,跳绳,上下跳等的有氧锻炼。平时不能久坐,也不能多食用高热量高脂肪的食品,多食用南瓜、红薯、土豆等含有丰富的纤维,能促进肠道的消化,还能润肠通便,有助于减轻体重。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肚子特别大先去做个腹部彩超来排除病灶,再调理饮食,进行适当运动。
如果排出疾病可能,那么肚子特别大就是脂肪堆积导致的。这也许是因为饮食习惯不佳或暴饮暴食。针对这一状况,我们应该先改变饮食习惯,清淡饮食,忌吃油腻难消化的东西。吃完东西后尽量不马上躺床上,每天做一些锻炼运动如仰卧起坐和俯卧撑等,对消耗腹部脂肪是有效的。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

乳晕的大小是需要从多方面引起的。具体分析如下:
如果女性在孕期间,因自身雌激素水平会发生改变,从而使乳晕出现增大的情况,且乳晕颜色会加深,在产后会逐渐得到改善。也可能是因为平时有过多性生活,会使自身荷尔蒙增多,导致乳晕变大、颜色加深的情况。一般是不会伴随任何不适的症状,属于正常生理现象,如果自身乳房大小对称就不需要进行治疗。如果乳房出现疼痛,且大小不对称,建议前往医院进行检查,明确病因后对症治疗。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

首先要确定是否有胀气和腹水,如果最近有大便和排便正常,则排除肠梗阻引起的腹胀。腹水比较大,说明有大量的腹水,需要住院治疗。
治疗前应明确腹水的病因、肝硬化病史、结核病史、全腹部CT、肝、肾功能化验等。B超、腹水常规、生化、染色体细胞学、B超定位、腹水常规、生化、染色体细胞学等方面都有明确的诊断和处理。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

若要改变孩子的坏脾气,就必须要营造家庭的和谐气氛。当孩子再动手打人的时候,温和地加以阻止,告诉他这么做不好,并在生活中为他做出处事的榜样。如果孩子开始学着控制自己的情绪,父母一定要表扬他,经过一段时间以后,他就会自然而然地成为温和的孩子了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。