以前我不是现在这个样子的,可是不知道从什么时候开始,我就变的...

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以前我不是现在这个样子的,可是不知道从什么时候开始,我就变的没有什么事可以让我高兴起来了,总是一种很平常的心态,即使某些事确实会让人感到高兴,可是我却觉得很平淡,没什么可高兴的,有不少人都对我报着疑问的心理,请问我这个……属于心理的问题吗?谢谢!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王梁主任 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、精神障碍等精神疾病,在临床和科研中,独...
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建议做以下治疗:在心理治疗的基础上配合中药治疗,并合理安排生活。
一、心理治疗
支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要。首先要解除不必要的思想负担,树立战胜疾病的信心。其次要倾吐内心的苦闷,要正确分析自己的认识和客观现实之间的差距,要认识到说话做事要有充分的依据,对所有事情都要冷静分析,切勿感情用事。并注意劳逸结合,适当增加文体活动,学会自我放松,使生活丰富、充实。
二、中药治疗
精神类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,对症选用中药治疗,调理机体的阴阳平衡,充分改善脏腑功能,使其发挥正常的生理功能。
三、应合理安排自己的生活。其中包括:应养成起居有定时,生活有规律,工作学习有计划,保持劳逸结合,有张有弛的生活习惯,改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼,学习书画以陶冶情操,戒烟、酒,参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张,对提高学习和工作效率是必要的,是有利于早日恢复健康的。长期休息,生活缺乏目标,对健康是不利的。
希望能及时对症治疗,以免影响治疗效果。需要帮助的话,请及时与我们联系,我们随时欢迎你的咨询,祝你早日康复。
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