问题分析：这个考虑可能跟本身的性格以及从小的生长环境外界不良因素的刺激等多方面因素有关。
指导建议：这种心情压抑的话，首先需要改善自己的心态，其次要去医院心理科进行面对面的心理疏导，这个调理可能有个时间过程的，需要3~6个月慢慢的可以改善。
心里总是很压抑、很难受，实际上在医学上是抑郁情绪的一个反应，因为心里压抑、难受实际上就是不开心、高兴不起来，出现这样要分清楚有没有具体的原因，比如碰到不开心的事情了，心情不高兴、不开心、压抑是很正常的。
是由于精神心理因素或者疾病所导致的，心脏神经症、植物神经功能调节紊乱、焦虑状态、焦虑症、抑郁症等，这些疾病都能导致不舒服的出现。除此之外，贫血、甲状腺功能亢进或者本身存在冠状动脉粥样硬化性心脏病的人，也会出现不舒服。
胃里像有块石头可能是胃动力不足、肠梗阻等原因引起的。
1.胃动力不足：胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等。发病时可能会出现胃里像有块石头的症状。
2.肠梗阻：肠道先天性粘连或腹部手术或腹内炎症产生粘连、肠道肿瘤等造成肠梗阻。发病时可能会出现胃里像有块石头的症状。
如果是骨折的话，会出现肿胀，疼痛。去医院拍片检查，明确诊断。如果有骨折的话，需要进行石膏固定。促进骨折治好。注意休息，避免过度疲劳，多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，促进骨折治好。
一般来说，引起胃里像有块石头的主要原因是以下这些：
1、可能是胃石症。胃石症是临床上比较常见的一种消化道疾病。就像胆结石或肾结石一样，在胃里也形成了像石块一样的比较坚固的物质。
2、胃胀和消化不良导致的,如果经常吃不容易消化的食物,比如肉类或者花生以及谷物,这类食物不太容易消化,就会堆积在胃部导致胃胀,就会觉的胃里面像有块石头。
