糖尿病的人能喝茶、咖啡、白开水。
1、茶:绿茶、红茶、白茶、普洱茶、苦丁茶、荞麦茶等茶饮料,最好是用最天然的茶叶来泡茶。
2、咖啡:在饮用咖啡时,最好不要加入奶类、脂肪类,这样会提高咖啡中的热量和糖分,对糖尿病人是不利的。另外,建议多喝一些黑咖啡,这是一种对身体有益的饮品,它不会引起血糖升高。
3、白开水:日常生活中也可以饮用白开水,以提高身体的容积,促进体内的代谢废物的排泄。
可以喝,但是要根据其热量、营养及其升糖指数来看。小米中赖氨酸含量较少,脂肪含量百分之四点三,且多为不饱和脂肪酸,另外还含有少量的植物同醇和卵磷脂及少量胡萝卜素。做成粥的热量会稍高点,但也适合糖尿病人吃。
糖尿病是可以喝酸奶的,成人糖尿病应该适度喝低脂牛奶,无糖的酸奶,血脂高的应选脱脂或半脱脂牛奶,饮用牛奶时不能加糖类,否则血糖会迅速升高,如在早晨饮用,应同时进食谷类食品。牛奶含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,能提供多种必需营养成分,有利于身体健康,非常适合糖尿病人饮用。
糖尿病人可以喝车前草。车前草有利水渗湿的效果,可以用于治疗小便不利、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳喘等症状,车前草对糖尿病,高血压和高脂血症没有明显的影响,不过需要注意,对这些疾病也没有治疗效果,不能替代这些疾病的药物治疗的。
糖尿病患者可以长期饮用桑叶茶,但不能作为降血糖的主要手段。
因为桑叶茶本身不含能降血糖的物质,也就是胰岛素,所以不能作为降血糖的主动手段。有些人发现喝了桑叶茶后血糖似乎下降了,这归因于喝了桑叶茶的作用。其实血糖的增减是受日常能量代谢影响的。如果每天摄入的能量过多,血糖就会高,如果摄入的能量减少,血糖就会低。喝桑葚茶时,如果血糖有变化,比如降低,首先要考虑的是这一天的能量摄入是否比平时低。比如有人认为喝桑叶茶可以降血糖,那么每天大量喝茶会减少其他食物的摄入,自然会导致每天能量摄入的减少。
可以适量的喝些葡萄酒,对于糖尿病的病人不要饮酒,酒中含有的酒精会影响人体健康,会对心脑血管造成伤害,也会加重肝脏的负担,糖尿病病人不宜喝酒,喝酒可能会导致糖尿病病人病情加重。