糖尿病是可以喝酸奶的,成人糖尿病应该适度喝低脂牛奶,无糖的酸奶,血脂高的应选脱脂或半脱脂牛奶,饮用牛奶时不能加糖类,否则血糖会迅速升高,如在早晨饮用,应同时进食谷类食品。牛奶含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,能提供多种必需营养成分,有利于身体健康,非常适合糖尿病人饮用。
糖尿病人可以喝酸奶,酸牛奶是适合糖尿病患者饮用的一种食品,酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来,是一种容易消化和吸收老少皆宜的奶类,可以在早餐和加餐或者晚上临睡前食用。
糖尿病病人是不建议喝酸奶的。糖尿病的病人是不能使用含有糖类的饮料的。因为酸奶中含有白砂糖,所以建议不要喝。糖尿病病人治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提,糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物。
糖尿病患者尽量少吃酸奶,酸奶的含糖量比较高,一般酸奶都含有糖,患者在购买酸奶时可以看一下配料营养成分,如果购买的酸奶不含糖,患者也可以适量食用。患者可以选择食用牛奶,纯牛奶一般情况下不含糖,会含有大量的蛋白质和钙元素,有强身健体的作用,适量的食用还有降低血压的作用。患者不管是食用酸奶还是纯牛奶,尽量在两餐之间食用,这样既可以避免低血糖,也可以避免血糖波动。
糖尿病是可以喝酸奶的,成人糖尿病应该适度喝低脂牛奶,无糖的酸奶,血脂高的应选脱脂或半脱脂牛奶;饮用牛奶时不能加糖类,否则血糖会迅速升高;如在早晨饮用,应同时进食谷类食品。