女性在来例假前一周会有乳房胀痛，这主要是因为体内的荷尔蒙水平高，而孕激素的分泌比较少，从而引起乳房胀痛。
女性在临床上经常会出现情绪变化，包括失眠、多梦、情绪不稳定、容易急躁、爱发脾气等。要想让自己保持良好的睡眠和心情，可以服用维生素B1、B6、逍遥丸等。
此外，还可以通过适当的锻炼来缓解乳房胀痛。来例假后还会出现乳房胀痛的现象，需要进行乳腺彩超的检查，以排除其它疾病。
月经来前出现胀痛，这是乳房正常的生理性增生，不需要治疗，体内内分泌雌激素和孕激素水平失调，也就是说月经前后内分泌激素水平分泌不平衡，尤其是在月经前由于雌激素分泌过剩，长期对乳房腺体进行不良刺激，使乳腺腺体细胞增生长大，乳房会出现胀痛。
来月经前乳房的胀痛很有可能是经前期的综合征所引起的，由于女性体内激素水平的变化导致血管的扩张、平滑肌的收缩，也会引起乳房的胀痛不适、乳头的疼痛，还有些女性出现了下腹的坠胀不适感以及腰酸背痛感，甚至出现、郁闷、精神疲乏、困倦、失眠、烦躁等症状，还有些出现其他的不良反应。通过转移注意力，来调节心情，恢复健康的生活方式，适当的活动，这些不适的症状在月经来潮或者月经完全干净后，都可以逐渐恢复到正常的状态，进行心理的疏导也有益于尽快的帮助恢复，同时要保证充足的睡眠、营养的补充，也有利于女性的身心健康。
一般来说，月经前10-15天乳房胀痛考虑排卵期综合征导致的。
排卵期综合征通常是体内激素水平出现变化引起的，可能会引起乳房胀痛，如果症状轻微，一般不需要特殊处理，如果反复发作，而且症状较为严重，建议月经干净后一周内通过乳房b超了解有无乳腺增生。同时注意休息，避免熬夜、情绪不佳等异常情况，通常有助于缓解症状。
来月经前十天乳房胀痛可能是体内激素分泌发生改变导致的，具体分析如下：
来月经前十天会出现乳房胀痛的症状，这是因为女性体内的激素分泌变化，导致乳房胀痛，这是一种很常见的生理现象，一般女性在月经来潮后，体内的激素也会慢慢的消失。在此期间，要避免情绪过于紧张、焦虑，要保持愉快的心态，同时要避免食用辛辣刺激性的食物，以减少疾病的发生。
通常情况下，月经前几天乳房胀痛是经前期综合症导致的。具体分析如下：
如果每次月经前几天乳房都会胀痛，考虑是经前期综合症的可能性比较大。来月经后，乳房胀痛自然会消失。经前期综合征是指反复在黄体期出现，周期性以情感行为和躯体障碍为特征的综合征，来月经后，症状自然消失。除了有乳房胀痛的表现，还会有头疼，注意力不集中，记忆力减退，容易激动，情绪不稳定等表现，具体因人而异。首先放松心情，必要时可以口服维生素b6片，调节自主神经系统与下丘脑垂体卵巢轴的关系。
