大夫你好!我今年36岁,女,这俩天因为考试没通过,心...

匿名 36岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
大夫你好!我今年36岁,女,这俩天因为考试没通过,心情有些沮丧,家人劝了我2个月了,我还是胡思乱想,您说,这该怎么办呢?
曾经治疗情况和效果:

是的,我在许多大医院都看过,就是没效果

想得到怎样的帮助:

心情缓解,不再胡思乱想。

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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问题分析:您是因为考试没有通过,导致内心痛苦,胡思乱想,情绪低落,悲观抑郁。
意见建议:建议您保持一个良好的心态,考试没有通过可以继续努力以后再考,您与其在想一些乱七八糟的事情还不如继续充实自己。进行放松训练,出去散散心吧。
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相关问答

考前焦虑现在很正常,建议不要给自己太大的压力,学会放松自己,不要把这次考试放在心上,把它看成是一次很普通的考试就可以了,成绩很好,就要有自信,相信自己的实力,每天可以正面自我暗示,站在镜子面前,对自己说:我是最棒的。每天10次,坚持一段时间,到你高考,就会有效果的,请你相信我,也请你相信你自己。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

考试综合症的一种表现是由于缺乏自信,紧张、焦虑等表现,还有就是生活压力大,学习压力大等。在这个情况下,最重要的就是放松自己,在日常生活中可以多参加一些集体活动,这样可以增强自己的抗压力和自信心。除此之外,患者要克服自己的情绪,按照自己的方式来比赛。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

考试期间紧张是一种比较常见的生理反应,所以不能服用速效救心丸。在考试中出现紧张是由于交感神经兴奋导致的心率加快,有些人还会出现血压升高。手抖、疲倦等是由于过度的紧张所致。这是因为交感神经兴奋。速效救心丸的主要功效是扩大冠状动脉血流量,改善心脏血供,但对交感神经的过度亢进并无明显疗效。因此,在考试的时候,紧张是一种很正常的生理反应,心跳加快,血压升高,会导致血液在大脑中流动,从而增强注意力和反应能力。不过,过度的紧张,也需要磨练自己的精神力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

能恢复正常。脊髓损伤的患者有强大的恢复潜力。早期恢复的过程在数天到6个月内完成。其后的2年左右患者也可以有进一步恢复的机会。出现远端肢体的早期活动,例如脚趾的主动活动,往往预示良好的恢复潜力。要注意痉挛的运动对预后没有价值。瘫痪部位有感觉者,运动功能恢复的机会较大。感觉正常的部位,运动能力恢复的可能性超过50%。积极参加功能锻炼是最强大的恢复因素。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

考试紧张遗精考虑是肾虚造成的,但是多数还是和太过于紧张有关系。这个时候因为神经的过于紧张出现了遗精,这个也没有什么太大的问题也不用担心的,因为本身这个已经就是一个精满自溢的过程。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

宝宝听力测试没通过可以采用以下办法,具体分析如下:
婴幼儿的听力检测主要是通过诱发性耳声发射来进行,这种方法可以对蜗后性聋、蜗后性聋以及蜗后听觉通路的损害进行分析。外耳道内有耵聍、羊水存留、探头耳塞不合适、宝宝活动吞咽等客观因素是很容易造成的。如果孩子的听力测试不合格,可以做进一步的复诊,如果还不合格,可以做脑干反应测听检查,确定孩子有没有听力是否存在问题。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。