检查过,说我有轻度抑郁
而且住校让我每天都是压抑,我想走读学校又不同意,要是退学年纪小了,可是我非常讨住校,怎么办
问题分析:您好,这个考虑可能是本身的性格以及所处的环境和从小生长的环境等多方面因素有关系的。
指导建议:目前出现心理问题,如果自我调理无法改善的情况下,建议需要去大型医院心理科进行面对面的心理疏导,平时听听轻松的音乐,生活环境尽可能不要太压抑,要相对温馨一点多聊聊天有助于改善,改善有个时间过程的。
治疗主要是心理治疗为主,或者是包括环境的一些调整。如果孩子是因为得了抑郁症或者焦虑,学习压力大才导致这些疾病了,可能以治病为主,他抑郁症好了,他可能才能够去上学了。
如果患者出现心情压抑、思维迟缓、意志活动减退,临床上常见于抑郁症,一旦确诊为抑郁症,可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗的方法。心理治疗主要是帮助患者认知重建,改善不合理的认知模式,达到治疗效果。
通常需要半年-1年左右,首先应该给孩子建立一个良好的学习环境,养成一个良好的习惯,就会获得更多的学习积极性,通过不断的实践发现自己的价值就可以治疗恢复厌学症。
心理压抑可以参加文体活动、转移注意力、锻炼身体等。经过综合治疗之后,病人才能克服负面反应。当人有了心理方面的压抑、委屈之后,不要自行治疗,也不要不以为意,应该积极治疗。