豆浆是不是不宜空腹喝,为什么?

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患者性别:患者年龄:问题描述:豆浆是不是不宜空腹喝,为什么?
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黄宽忠 医师 景德镇市中医医院内科 三级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性溃疡性结肠炎
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问题分析:您好,空腹时喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。
意见建议:饮豆浆同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。 希望我的回答对您有所帮助!
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吴德苏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:空腹喝豆浆对营养的吸收较差 豆浆中含有铁、钙等矿物质,尤其富含的钙质,适合各种人饮用。春天秋天喝豆浆,滋阴润肺;夏天喝豆浆,可解暑止渴;冬季喝豆浆,可以抵抗寒冷滋补养胃。豆浆还含有丰富的植物蛋白和磷脂,含有维生素B1.B2与烟酸,这些物质对人体健康有很好帮助
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耿健 医师 新疆兵团农二师天宇医院中医科 二级甲等
擅长:风湿热,湿气重,万通筋骨片,推拿,艾灸,针灸,壮阳...
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问题分析:空腹喝豆浆会消耗豆浆里的营养物质来保持体能,如氨基酸之类的。这样的话豆浆就白喝了,无法吸收营养物质。
意见建议:同时提醒您脾胃虚寒的朋友也不能喝豆浆,因为豆浆本来就是寒凉性质的。
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吴小燕 医师 武穴市第二人民医院内科 二级乙等
擅长:心肌炎,呼吸疾病,神经内科,糖尿病,甲亢,
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问题分析:你好,根据你的描述,豆浆是不宜空腹喝的,因为空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉;不能充分起到补益作用。
意见建议:另外,空腹喝豆浆对胃有伤害,分解的蛋白质也会加重肾脏的负担 。所以建议平时喝豆浆时可以就着点面包/饼干等其他食物一同食用。
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刘帅 医生会员 山东齐鲁医院内科
擅长:肝病 高血压
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问题分析:豆浆是不宜空腹喝的。空腹喝豆浆的话,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补充蛋白质的作用。
意见建议:豆浆要和面包或者是饼干,馒头一起食用,同时豆浆也不要和鸡蛋一起食用,会使蛋白质形成结合物,影响消化,严重的会导致中毒。
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相关问答

喝豆浆腹胀可能是以下几个原因。
豆浆的原料是黄豆,黄豆本身就是一种容易生成气体的食品,吃太多会导致肠胃中的气体增加,导致出现腹部肿胀。如果经常吃豆制品、卷心菜等,会在肠道里生成气,导致腹胀。因此日常生活中要注意多吃豆制品,特别是肠胃功能不好的人,要尽量减少食用。如果症状严重,患者可以遵医嘱使用达喜、吗丁啉等药物进行治疗,患者日常应该注意个人卫生,注意休息,保持清淡饮食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

早上不建议空腹喝豆浆。一般建议最好再少量吃一些主食以后再喝豆浆,这样可以有效的降低豆浆之中纤维素对于胃肠道的刺激,防止出现腹痛、腹胀的现象。而且这样可以有利于豆浆之中蛋白质的摄入,从而能够增强人体的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

空腹喝豆浆,豆浆直接进入胃肠黏膜,由于其具有利肠通便的功效,容易出现腹泻、腹胀。豆浆里的蛋白质会在人体内转化为热量,而被消耗掉,这样容易使豆浆中的蛋白质营养成分流失。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

没有“怀孕不能喝豆浆”的说法,一般怀孕时是可以喝豆浆的。
豆浆是一种由豆类产品制作而成的饮品,它的蛋白质含量非常高,是植物中惟一一种与动物蛋白质相似的蛋白质,因此豆浆中的蛋白质含量非常高,可以达到95%左右,因此,豆浆是一种非常有效的蛋白质来源。女性平时多饮用一些豆浆,能够促进胎儿的神经系统的发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

空腹饮用豆浆易导致胃胀气,影响人体对豆浆中蛋白质的吸收。因此饮用豆浆前需提前食用其他食品,如面包,鸡蛋等,可有效防止胃部不适感,增加蛋白质的吸收利用率。豆浆中含有丰富的蛋白质,且脂肪含量低,是低热量高营养的饮品。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

每天早上空腹喝一些豆浆的话,对身体会有一定的好处,如果量过大有可能会导致一些腹胀的症状,所以最好还是配合一些食物。所以患者早上尽量还是先吃一些面包面条或者是馒头等食物,然后再服用一些豆浆,对身体会有很好的调理作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病