因为小时候看了恐怖片留下阴影(僵尸),总是感觉身边...

匿名 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
因为小时候看了恐怖片留下阴影(僵尸),总是感觉身边总是出现这样的东西,尤其是在夜晚。
想得到怎样的帮助:

想要知道怎么样可以如何克服这种心理

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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林韵婷 私人心理师心理诊所
擅长:儿童孤独症,网络依赖,情感障碍,对生活丧失兴趣,产...
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心理分析:你好,恐怖片为什么恐怖?因为它给观众一个心理暗示,比如说你看的片子里有这么一个场景,那么在现实生活中,你会联想到这个场景,所以你自己的心理就给了你个暗示。 比如你就会认为是不是有鬼啊什么的。 其实说白了就是自己吓唬自己。
心理指导:建议没有事的话不要胡思乱想,尤其是晚上。你可以听一些欢快的歌曲,看看幽默的喜剧,玩一些卡通游戏之类引开注意力。内心脆弱的人尽量不要看恐怖血腥之类的电影书籍,即使好奇也不要看。它们对心理的创伤是相当大的。日常不要自己吓自己,保持乐观向上的心情。
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马超 私人心理咨询师精神科
擅长:恐怖症,强迫性障碍,人格障碍,抑郁性神经症,偏执狂...
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问题分析:您好,您反映小时候看了恐怖片留下阴影(僵尸),总是感觉身边总是出现这样的东西,尤其是在夜晚。你的这种情况,属于恐惧症的一种。
意见建议:1、认知调整。从科学的角度认识到并不从在什么僵尸,破除迷性思维,可以看一些恐怖片制作的幕后花絮,调整对于恐怖片的看法。2、情绪上调节。之所以对于恐怖的东西害怕,是因为自身的正性能量不足,你需要多进行体质上的加强,以及多关注正面信息,培养积极情绪。
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王眉眉 个人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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问题分析:一方面与小时候看恐怖片留下阴影有关,另一方面与自身性格(易受暗示性,敏感等)有关。
意见建议:建议可到当地心理咨询机构寻求心理咨询师的帮助。自我调节方式有:不要去接触恐怖片或小说,在夜晚时深呼吸放松,想些让自己开心的事情来转移注意力,或自我暗示:现实生活中没有僵尸,它只存在于电视电影中,是人们幻想出来的角色
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陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

开水烫伤手臂遗留巴掌大小的陈旧性疤痕,这个时间段外用抗疤痕药物是一点也没有效果的,如果经济情况许可的话,可以通过点阵激光治疗,一般一平方厘米治疗的费用需要200元左右,需要治疗5到8次左右,可以减轻疤痕。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
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赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
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肺子上有阴影是肺部感染性疾病、肺部肿瘤、肺部先天性发育异常等,肺部感染性疾病包括肺炎、肺结核、支气管炎、支气管扩张等。这些疾病大多伴有发烧、咳嗽、呼吸困难、食欲减退等。

何洁副主任医师内科中日友好医院
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肺部有阴影是指发生在肺部的炎症,可由细菌、病毒、真菌等感染引起,也可以因吸入异物等原因引起,主要有咳嗽、咳痰、发热,寒战,可伴有恶心、呕吐、呼吸困难等。需要到医院呼吸科就诊,根据导致肺炎的原因进行抗感染等治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

做CT肺部有结节性阴影是常见的是肿瘤感染、结核等疾病,也有可能是先天性肺部阴影,只要发现肺部有阴影就应该进一步明确诊断,如果是细菌性肺炎,可以采取抗生素进行治疗,可以明显的发现肺部阴影会明显缩小。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。