不敢出门闷了有半个月，我当过服

头部位经常疼痛，太阳照射进一步加重的反应，有可能是脑血管痉挛反应引起的症状，建议到医院进行多普勒检查确诊，根据检查结果使用调节脑血管痉挛的药物治疗一段时间看看，也可以多吃养血安神的食物来看看是否有效果。

人流后一般必须休息一周左右，这种这段时间内一定要在屋里室内适量的活动，可以适量的练练瑜伽，多休息，多吃一些含有高蛋白低脂肪的食物，半个月可以出门，但是一定要注意保暖。

坐月子是相当重要的。顺产后的妈妈，产妇生产时出血、出汗较多，产后需要足够的休息，才能完全恢复过来，产后的恢复期需要42天，平时可以适当活动，但要注意保暖，防止受风感冒。时间不宜超过半小时。

婴儿外出的目的是为了晒太阳。一般足月儿生后半个月，在天气好的情况下就可以带出门，早产儿一般需要一个月到两个月在天气晴朗的时候，可以带出门。因为孩子大多是母乳喂养，母乳含有丰富的营养物质，适合宝宝肠胃，供给宝宝的需求。

通常来说可以可以孩子满了三个月以后再外出的，而且外出的情况下要注意看一下天气情况的，如果说太阳比较大或者是天气比较冷，那么尽量注意避免外出的。天气好的情况下，可以带孩子外出多进行补钙，多晒太阳的，也有利于增强免疫力。

剖宫产的时候对女性的身体伤害比较大，在产后需要一定时间的恢复。对于剖宫产以后的女性想要出门，要在剖宫产以后1个月才可以出门。但是在出门的时候也要注意，应该穿长袖衣和长裤，还要穿上袜子，穿着不宜暴露。在剖宫产术后要细心的护理，不可在短期内出门，只能在室内进行活动，特别是寒冷的冬天，出门的时间更要延后。产妇一旦感染，是十分棘手的问题，所以女性一般建议在剖宫产坐月子以后30天左右才可以出门。