提高心肺功能有氧运动最好，跑步和骑单车最好。每周练3次还算可以，每次跑步或单车最好能保证每次连续30分钟左右，跑步以跑了五分钟后，后背和额头开始出汗的那个速率。可以根据自己的身体素质灵活控制，但心率不要超过180，不要低于120。
需明确是否近期感染，如果明确是近期感染的，90%以上的成年人会在3个月内痊愈，并且获得表面抗体。人体感染乙肝大三阳后，如果免疫系统成功清除了乙肝病毒，那么乙肝大三阳就会自愈。
神经衰弱，在们国家处于神经官能症的症状之一，它的治疗原则是排除其他器质性疾病，应用心理学行为学与物理疗法进行治疗，可使用抗焦虑，抗抑郁药物，改善焦虑，抑郁的状态。使身体的紧张性得到放松，缓解身体症状。其他的治疗还包括体育锻炼，旅游，生活方式的改善。
问题分析：诊断为湿疹样皮炎：加强皮肤保湿护理，修复受损的皮肤屏障。予以抗炎等对症，配合医学护肤品使用。
指导建议：口服枸地氯雷他定片及白芍总苷胶囊、雷公藤多苷片；外涂多磺酸黏多糖乳膏。
可以采取医学上的传统疗法:临床上最常见的治疗方法无外乎就是中医和西医两种，西药就是使用有机化学药品，一些产品可能含有激素，对人体的副作用很大，吃西药的特点就是见效快，但是很容易破坏身体的机体平衡，打乱患者的身体系统，甚至会降低人体的免疫力，更有一些患者会产生对药物的依赖性。专家的意见总结是治疗青春痘使用西药治标不治本，可以采用传统的中医方式。
初一男生正好处在青春期。在青春期启动的时候，阴茎出现勃起属于正常的现象。因为在男性青春期启动之前和启动之后，甚至成年人，实际24小时当中的勃起次数都有4-8次，很多时候勃起是在睡眠中出现的，所以，很多人感知不到。白天受到外界的刺激，出现阴茎的勃起是正常的。
