通常在产后头2-3天内可早开奶喂婴儿，因早期吮吸对下奶有好处，促使乳汁分泌符合婴儿营养需求。
当然，若乳房胀痛，奶水较少，乳汁淤积出现硬块不通时可采用吸奶器来帮助排空奶水，刺激奶水分泌，还应多食高蛋白汤类以确保营养。但首先还是要让孩子自己进行吮吸，特别是乳房无胀、无硬块的时候，不必频繁用吸奶器吮吸，以免对身体产生损害。
你是顺产后第5天，目前没有奶水。放松心情，不要过多的担心，要注意休息，避免劳累，多喝汤水，多吃含蛋白质丰富的食物，让宝宝多吃母乳，刺激乳房，局部可以热敷，必要的时候可以请催乳师帮忙，保持乳房清洁。
产后受体内激素水平影响，会产生泌乳素，进而促进乳房分泌乳汁，但是每个人的情况是不同的，有的可能没有奶水，可体内体质有一定的关系，观察乳房是否有肿胀的情况，如果有属于正常现象，用热水敷一敷，时多喝一些汤水，促进乳汁分泌，不要生气，生气有可能会造成回奶。
适当调节产妇饮食，多喝些汤类，如鱼汤、骨头汤、鸡汤、猪蹄汤等，可以促进下奶。多吃些富含蛋白质、矿物质的食物，吃些新鲜的绿叶蔬菜，补充维生素。可以通过新生儿尽早吸吮动作刺激泌乳。
一般情况下，奶水少尽量不要用吸奶器。具体分析如下：
产后出现水少，主要是因为没有按照需要喂奶，或者是喂奶方式不对，或者是产妇的营养不良、过于疲劳、情绪太过激动导致了乳汁流失。奶水少尽量不要用吸奶器。产妇要注意保持正确的含接姿势和喂奶方式，增加喂奶次数，刺激乳汁分泌。产妇药适当吃羊肉汤、乌鸡汤、猪脚、黄豆等下奶的食物。
产后奶水多久会出现，事实上在妊娠晚期都已经有很少量的乳汁溢出了，分娩以后由于产妇体内雌激素、孕激素的突然下降，抑制催乳素的激素开始减少，催乳素则会出现爆发式的上升，这时候乳汁的分泌量会增加。
