产后受体内激素水平影响,会产生泌乳素,进而促进乳房分泌乳汁,但是每个人的情况是不同的,有的可能没有奶水,可体内体质有一定的关系,观察乳房是否有肿胀的情况,如果有属于正常现象,用热水敷一敷,时多喝一些汤水,促进乳汁分泌,不要生气,生气有可能会造成回奶。
你是顺产后第5天,目前没有奶水。放松心情,不要过多的担心,要注意休息,避免劳累,多喝汤水,多吃含蛋白质丰富的食物,让宝宝多吃母乳,刺激乳房,局部可以热敷,必要的时候可以请催乳师帮忙,保持乳房清洁。
跟个人的体质有关系,可以每晚用热毛巾热敷,顺时针按摩。首先要稳定情绪,建立信心.其次要有充足的睡眠和休息,适当的户外活动,避免过度疲劳.注意饮食,多吃营养丰富且易消化吸收的食物,并多喝汤水(鱼汤,肉汤都好),特别是牛奶,豆浆,多吃水果和新鲜蔬菜。
没有奶水可能是内分泌失调、婴儿未吮吸等原因造成的。
女性没有乳汁是由于女性自身的内分泌不正常所致。由于在生产之后,体内的雌性激素和黄体酮含量会降低,而催乳激素也会增加,从而促进乳液的产生。如果激素的水平失衡,催乳激素的含量下降,那么就会导致乳汁的缺乏。其次,母亲在乳汁分泌后没有让孩子喝奶,反而给他们喂奶,造成他们不能进食,如果没有足够的吮吸刺激,也会造成乳汁的分泌下降。
产后自然产2-3天就会出现奶水,剖宫产,3天左右也会有胀奶的情况发生。刚分娩完,因为乳汁分泌的比较少,此时是没有胀奶的感觉,所以妈妈们往往认为没有奶水,其实时候让胎儿吸吮乳房,是可以有奶水产生的。自然产后,剖宫产麻药过后,用热毛巾敷乳房后,可以让孩子直接吸吮乳房,有助于下奶,产后让孩子多吸吮乳房,奶水会越来越多。