广泛性焦虑,但是程度比较低容易消极有轻度社交障碍比...

匿名 女 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
广泛性焦虑,但是程度比较低容易消极有轻度社交障碍比如我无法跟人建立长久的关系,觉得跟人长期相处费劲社交情感支撑人数很少,而且心理安全区比较小,不愿意出门单独去其他地方就会产生焦虑,会不耐烦,对生活影响较轻,属于可忍耐范围,但是感觉焦虑程度跟消极程度有加深取向,不知道是否需要接受治疗
想得到怎样的帮助:

我需要进行什么类型的治疗,如何治疗

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
袁堂科 巫山县平和中心卫生院内科 一级甲等
擅长:内科、
已帮助用户: 11906
问题分析:这种情况的我认为是不需要任何形式的治疗,这是要通过自我的一些调整方式,这样就可以了,一定要将个人的生活融入到社会中去,这样才不会有焦虑症的产生。
意见建议:我建议,一般来说只有这样,才能够将自己融入到他人或者是社会中去,要有良好的心态去面对,只有这样才能够真正提高自己的能力解决相应的一些思想矛盾。
关注
袁晓吉 上海宝冶集团心理诊所
擅长:情感障碍
已帮助用户: 3828
心理分析:心理分析:你好,根据你的描述,你的焦虑主要来人际关系,一般性的交往和亲密关系你都会产生比较大的焦虑不安,可能对生活的影响力不是非常大,但会影响你的幸福感
心理指导:心理指导:你的性格特质、成长经历、家庭家养都会造就你固有的接人待物的认知行为模式,所以改变这种与人相处的方式是需要一个过程的,做心理咨询,调整你的情绪和念头,效果会比较好
相关问答

儿童广泛性焦虑症与心理治疗方式如下:
要熟悉治疗方法的主要理论、操作步骤、临床适应征、注意事项等。建立良好医患关系,家长之间的良好关系,让患儿和家长充分合作,患儿或家长对治疗没有信心或不能坚持,都不能有效治疗。要充分了解病史和患儿症状,对导致发病有的心理因素要掌握,治疗时明确治疗的靶症状用的治疗方法,预估治疗流程和疗效后再治疗。心理治疗是治疗儿童广泛性焦虑症的重要手段,部分还要系统的心理治疗,不用药达到完全痊愈。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

广泛性焦虑障碍治愈率是70%,广泛性焦虑障碍的治疗包括药物治疗、心理治疗以及其它物理治疗和音乐治疗、绘画治疗等。药物治疗方面,所有的抗抑郁药都具有很好的抗焦虑效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

广泛性焦虑症主要表现为坐立不安、烦躁易怒、发脾气,见领导或者是到了人多的地方,就很快心慌、气短、烦躁、易怒、胸憋。女性焦虑症也是如此,烦躁、易怒、易争吵,尤其是到了人多的地方,出汗、紧张、手抖。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

广泛性焦虑症能治愈。每一个人都会在某一段时期有焦虑的情绪,这些焦虑情绪是人体正常的保护反应,在这种保护反映下,机体会更加积极主动的进行工作,以及保持一种紧张的状态。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

广义焦虑失眠缓解症状方法如下:
一般焦虑症是焦虑症最常见的类型。一般普通焦虑障碍者具有明显的持续情绪紧张、左焦虑的症状表现特征,会引起睡眠问题。大多数焦虑症患者都有明显的多梦、睡不着觉得困难、睡眠浅、觉醒等。伴有严重睡眠障碍的普通焦虑障碍者可以通过放松训练来努力缓解焦虑和睡眠问题。广泛性焦虑症患者每天除了对睡眠的调整外,还需要通过加强运动、与人多打交道等多种方法自我调节。例如,每天准备慢跑、打球、游泳等户外运动。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,容易紧张焦虑可以通过改善日常习惯等该缓解。
如果压力和焦虑对病人的影响不大,可以通过自我调节或者接受物理疗法,或者去找专业的精神治疗师来解决。如果患者出现了严重的精神压力、工作、生活等问题,可以通过药物来进行治疗,因为在这个时候,仅靠精神疗法或者物理疗法很难使患者完全康复。缓解焦虑情绪的药物有坦度螺酮、丁螺环酮、文拉法辛、度洛西汀等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。