我对周围的人或事物特别敏感,总感觉到别人在注意自己,总是听别...

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我对周围的人或事物特别敏感,总感觉到别人在注意自己,总是听别人是否在谈论自己,弄的自己总不自在,我也知道自己多疑,也努力的改变,但还是没有改变,和别人关系也处不好,不知道这是为什么?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王梁主任 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、精神障碍等精神疾病,在临床和科研中,独...
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建议你做以下治疗:在心理治疗的基础上配合中药治疗,并合理安排生活。
一、心理治疗
支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要。首先要解除不必要的思想负担,树立战胜疾病的信心。其次要倾吐内心的苦闷,要正确分析自己的认识和客观现实之间的差距,要认识到说话做事要有充分的依据,对所有事情都要冷静分析,切勿感情用事。并注意劳逸结合,适当增加文体活动,学会自我放松,使生活丰富、充实。
二、中药治疗
精神类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,对症选用中药治疗,调理机体的阴阳平衡,充分改善脏腑功能,使其发挥正常的生理功能。
三、应合理安排自己的生活。其中包括:应养成起居有定时,生活有规律,工作学习有计划,保持劳逸结合,有张有弛的生活习惯,改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼,学习书画以陶冶情操,戒烟、酒,参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张,对提高学习和工作效率是必要的,是有利于早日恢复健康的。长期休息,生活缺乏目标,对健康是不利的。
希望你能及时对症治疗,以免影响治疗效果。需要帮助的话,请及时与我们联系,我们随时欢迎你的咨询,祝你早日康复。
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单纯的从您的叙述,还不能确诊是抑郁症,但是多疑多虑是不正常的。抑郁症是以情绪低落,悲观郁闷,对什么事情都没有兴趣,高兴不起来,记忆力下降,精神集中不起来,缺乏自信,无理由的自责,喜欢独处,不愿与人交往,不愿做事,懒散,对生活没有信心,甚者有轻生想法为主要表现。
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如果平时情绪容易波动的话,很有可能按照中医来说属于肝火旺的表现。不排除有心理疾病的可能性。首先我们平时要注意规律作息,保持情绪稳定,注意休息,避免劳累和精神紧张。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可以用舌头舔一下自己的手腕,然后闻一下手腕的味道,看是否有异味。也可以将手放在嘴巴前面,轻轻地呼出一口气,然后去闻手心的味道,看是否有臭味。如果自己不能够确定,也可以到医院进行检查。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

怀孕的症状不是判断是否怀孕的依据,每个人的怀孕症状都有个体差异。有些人非常想怀孕的时候会觉得自己怀孕了。如果判断你是否怀孕,你一般可以通过检查血液hcg和尿液早孕试验来判断。然后,hcg测试的相对精度较高。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

口臭自己闻不到别人闻得到主要是鼻子和口腔的生理构造决定的,还有一个原因就是自己长期适应了这种气味,所以感觉不出来。一旦发现口臭,一定要及时的就诊找到原因,对症处理。最常见口腔问题,有牙结石长期沉积在牙齿和牙龈之间导致的,这种是需要洗牙去除的。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

不太正常的。如果出现心动过速或者是期前收缩等情况,个别人就可以听到自己的心跳,这在临床中称为心悸,静息时每个人的心率应该是每分钟在60到90次,应去心脏内科做相关的检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

每次吃饭都会出现心慌的症状,有可能是和心脏的问题有关系,吃完饭以后会不停的吐痰,有可能和咽喉部或者支气管炎症有关。多喝点水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性和油腻的食物,可以去医院做个心电图,心脏彩超,拍胸片等检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病