医生您好,我是一名在校大学生,从04年入校开始有手淫的习惯,...

会员267642 男 21 已回复
医生您好,我是一名在校大学生,从04年入校开始有手淫的习惯,并且感觉有点频繁,平均一天一次。如今4年后即将毕业,身体上有如下反应:
1、头发脱落有点严重
2、时常腰部侧后方会发酸
3、精神不是非常好
我想请问的是像这种过度手淫引起的不适感觉,除了在自身上要养成良好习惯,还应该吃一些什么样的东
西来加以恢复?还有就是如果不吃药该如何恢复?以上症状是否已经对肾构成了大的危害?

PS:以上问题我刚才刚问过,只是作为一个背景,我是想再次咨询下,因为我也是这几天才知道过度手淫的有害之处,以前对于其引起的腰酸、头发脱落都没在意,没把他们联系到一起,因此之前也不是心理上的影响。因为我半年后即将工作,如果我现在开始严格克制自己,养成良好的习惯,是否不要用药在半年后能够恢复大半呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈宇 医师 四川省
擅长:内科
已帮助用户: 8116
可以的,只要你平时注意饮食,均衡营养,再适当的增强体育运动锻炼,就可以逐渐康复的,但是一定要戒除手淫。
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