失眠两个月了,昨晚上产生幻听,半夜听到有

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失眠两个月了,昨晚上产生幻听,半夜听到有人叫我的名字,很恐惧,吓得出很多汗 左右,一个星期有时就睡两三天,能睡的时候,白天也想睡,不能睡的时候白天也不睡不了,反反复复,大脑很紧张,兴奋, 曾经的治疗情况和效果: 去看医生,被判中度抑郁症,轻度焦虑症,妈妈以前也有类的病
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王眉眉 个人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理分析:幻听的产生可能是睡眠不足以及压力共同作用的结果,失眠可能也是由压力引起的紧张焦虑担心抑郁等负性情绪有关。什么事情让你体验到紧张兴奋?
心理指导:建议在配合医生药物治疗的基础上,在医生的指导下开些安睡的药物,平时可通过适当锻炼、听音乐、向他人倾诉、写日记,深呼吸等方式来缓解压力以及紧张焦虑情绪。睡前可喝杯牛奶,听听轻音乐
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饶聪 私人心理咨询师心理诊所
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心理指导:心理指导:及时到医院寻求医生的帮助,全面详细的描述病情,积极配合治疗 养成良好的生活习惯,均衡饮食,适当运动,规律作息,增强身体抵抗力 利用自己可以利用的资源帮助到自己 家人的症状加上躯体的影响加重了你的心理压力,致使出现了幻听和失眠的症状
相关问答

失眠不会引起幻听。
失眠和幻听是两种不同的疾病,失眠的原因有心理因素、身体因素、年龄因素、环境因素等多种多样。其中心理因素是最大的原因,情绪紧张、心情抑郁、邪念过度、竞争心、过度兴奋、愤怒等都会引起失眠。幻听的原因包括精神疾病、酒精、毒品、脑肿瘤、疲劳、压力等。其中精神疾病是比较常见的原因,可以从精神分裂症、分裂情感障碍、双相障碍等方面看到。患者在无声的刺激下能自觉地听到各种声音。这种声音内容可能对患者不利,但会经常苦恼。病情严重的话,可能会有自言自语、对空辱骂、拒绝食物、自杀自伤、破坏物等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠引起的幻觉可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗等缓解。
要想缓解幻听幻觉症状,首先要治疗失眠。首先要避免咖啡因类食物,刺激中枢神经兴奋,加重失眠症状,睡前喝牛奶有助于改善睡眠质量。其次,可以进行适当的体力运动,也有助于增加睡眠时间。最后,通过以上治疗缓解复发后,可以通过口服安眠类药物对症治疗来缓解症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

严重失眠幻听可以通过以下方法解决:
1 .必须用抗精神病药物治疗。
2 .家庭人员需要密切监督患者的行为,防止产生冲动消极的行为伤害到自己或他人。
3 .药物疗效差或患者拒绝服药,可住院进一步采取治疗措施。
4 .必要时进行相关检查,排除器质性疾病,缓解患者焦虑。 随着一般患者失眠症状的改善,幻听、幻视症状也能明显改善。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

幻听、失眠和偏执是由神经系统紊乱引起的。
神经系统疾病的治疗应基于患者病情的严重程度。为了有效治疗神经系统疾病,建议患者去医院进行诊断和治疗。如果检查期间患者的自主神经功能障碍不严重,只要进行一般治疗和心理治疗即可。一般治疗是做好日常护理工作,养成良好的饮食习惯,工作和休息时间,适当运动。心理治疗主要需要了解患者压力的来源。医生帮助患者解决困惑,学会控制情绪。这种方法对轻度自主神经功能障碍的治疗是有效的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

失眠引起的幻听幻觉可以通过饮食疗法、运动疗法或者药物治疗等方法帮助缓解,具体如下:
1.首先,不要吃咖啡因食物,要刺激中枢神经兴奋,避免加重失眠症状。
2.睡前喝一杯牛奶有助于改善睡眠质量,减少摄入茶、咖啡。
3.平时注意加强体育锻炼,良好的体质能有效改善失眠。
4.症状严重时及时应用药物治疗,必要时去看心理医生。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心理分析:幻听是一种脱离实际的错觉,是精神疾病的典型症状,但仅有这种症状也不能说一定患有精神疾病,具体什么病要根据其他症状表现以及持续时间来综合判断。
心理指导:如果不再出现没有必要过分在意,注意观察与以往变化较大的方面,一旦发现有异常情况,尽快到正规公立医院的心理科或者精神科进行诊治。白天不要有过多的睡眠,睡前要放松心情,不要做容易让人兴奋的事情,比如洗澡、运动等,会有助于改善睡眠。

张志良心理诊所私人心理咨询师
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态