肌肉跳痛要注意肌肉部分的保暖，可以适当的用热毛巾或者热水袋进行热敷。如果跳痛后存在疼痛，可以适当的使用药物进行治疗。如果肌肉持续出现跳痛并有规律性，尽量去当地医院检查下肢的肌电图来明确诊断。
首先可能是血管神经性头痛的原因导致的。所以出现头部跳痛，最好先检查血压看看，如果血压没有问题，可以先服用一些止痛的药物进行对症处理。也可以适当的按摩热敷处理看看。
头部神经跳痛属于发烧引起局部血管扩张，颅内压增大，进而引发神经跳痛，属于感冒常见的并发症，不必紧张，感冒痊愈后，症状就会消失。建议去医院做个血常规检查，明确感染情况，对症治疗。治疗期间多注意休息，饮食清淡，多饮水。
一般情况下，头部右边神经跳痛可能是因为生活压力大、精神过度紧张、生活节奏快等，导致脑神经功能出现紊乱，导致头痛，偏于功能性疾病居多，但是有一部分患者颅内段的血管动静脉畸形、动脉瘤也可以出现头疼。
引起头痛的原因有很多，如果患者病情持续加重，建议去医院神经内科做详细检查，明确病因，对症治疗，有利于身体恢复。
是枕神经痛，枕神经痛见于感冒，扁桃体炎引起的神经炎，另外就是颈椎病压迫神经导致神经痛。如果是感冒等引起的神经炎，一周左右可以自行恢复，如果是颈椎压迫引起的枕神经痛，这种适当的活动颈部，经常做扩胸运动就可以。
偏头痛的临床表现主要是头部左侧跳痛，偏头痛是一种反复发作的头痛疾病，多发生在一侧，偏头痛的发病与遗传、饮食、内分泌、精神因素有关，偏头痛的家族史占50%-80%。偏头痛发作的诱因主要有睡眠障碍、过度疲劳、饮食等，常见的有酒、巧克力、含酪胺的食物、含咖啡因的食物、味精、含亚硝酸盐和硝酸盐的食物、柑橘类水果等。此外，女性偏头痛的发病率相对较高，一般始于青春期，多发生于近前期或近期，更年期后逐渐减轻或消失。
