怀孕老是发脾气可以通过日常护理进行处理。
如果在怀孕后经常发火，主要是由于体内激素水平不正常，引起的情绪波动，特别是妊娠反应严重的。孕妇应该多在户外活动，多和人接触，多听音乐，多看看自己喜欢的书，应注意识别自己的情绪，学会接纳它并适当表达。此外，孕妇可以闭着眼睛慢慢的、长长的吸气，再缓缓的吐气，帮助情绪变得平和稳定。
可能是抑郁症前兆，早期比较明显，心境不良，心情抑郁，对人和事物表现淡漠，不愿说话，对生活缺乏信心。躯体不适表现为食欲减退、体重减轻、睡眠障碍和性功能低下等。保持心情愉悦平顺。主要靠自己进行引导，可以参加户外运动和体育锻炼，转移注意力。如果有长期失眠，需要到医院进行检查治疗。
同时缺锌的宝宝也是会出现脾气暴躁的情况，可以给宝宝化验一下微量元素是否缺锌。另外孩子总是发脾气，也可能可能是跟受到外界环境的影响有关系，也可能是跟自身缺乏必需营养物质有关系，以后需要就医指导进行针对性的检查确定具体的情况，到时就可以遵医嘱进行细致的修复调理，以后需要有意识多引导孩子养成良好的习惯。
幼儿狂躁症的表现是情感高涨、思维奔逸、意志增强。儿童躁狂症最为突出的为躁狂。家长在要平时，多注意孩子的语言以及行为举止。患有躁狂症的儿童要避免食用朱古力、茶等含有咖啡因的食物。
帮助自己寻求情绪管理与控制方面的心理咨询，来帮助能有效地消除导致产生缺乏安全感的心理因素，增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。
孕妇在怀孕期间容易胡思乱想发脾气，是由于怀孕后内分泌功能变化时，孕妇的自主神经功能紊乱，思想变得格外敏感所导致的。多想想开心的事情，用别的事情来分散自己的注意力。
