自己学习时总想人为地感受自己的注意力,并用意识强迫...

会员69940897 19岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
自己学习时总想人为地感受自己的注意力,并用意识强迫地控制注意力稳定在一个高水平上,无起伏,整个过程都是自己在自己感知,也不知道是不是真的注意力没波动了。。我这种过分控制的行为是不是肯定对学习效率没有帮助,没有用??、/本来这么做就为了控制自己注意力来提高学习效率。。我这样是不是肯定没有用的??、
想得到怎样的帮助:

学习注意力问题

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薛海昕 私人心理咨询师心理诊所
擅长:攻击行为,童年社会功能障碍,无用感,心境不良,恋爱...
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心理分析:您好,想要高度集中注意力好好学习的心情是好的,但是由于人自身的生理特点,注意力起伏是有规律性的,这样刻意的要求自己集中注意力对身体是一种负担,时间久了身体吃不消,反而会降低学习效率。
心理指导:心理指导:因为你用了很多的心思来维持自己的注意力,倒不如随着自己的注意力起伏听老师讲课,只要保证自己能学习到一堂课的重点内容,不要一直走神就好。而且,老师的话也是围绕着知识点展开的,不需要每一句都听得清清楚楚,掌握核心内容才最重要。
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问题分析:十岁的孩子多动,注意力不集中,学习困难,具体表现未描述
指导建议:注意力缺陷多动综合征是可以治疗的,一般服用提高注意力的药物配合心理治疗与注意力训练能有效提高学习能力改善学习效率,坚持下去学习成绩会逐渐提升

岳亿玲主任医师儿科淮北市人民医院已帮助用户:828
擅长:儿科常见病多发病 生长发育迟滞 儿童行为疾病 矮身材性早熟等

专注达是一种用于治疗注意缺陷多动障碍的精神科药物,很可能是儿童多动症的症状,只是已经超过了六岁,现在变成了注意力障碍,感觉统合训练对注意力障碍是很有帮助的,可以在服药的同时接受这情况,这样可以逐步减少对药物的依赖。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

目前,这样一个三岁的女孩学习能力弱,说话慢,学习注意力不集中,可能是儿童轻度脑瘫。尽快带去当地的三级甲等公立医院,儿科神经内科专科门诊会更进一步,尽快做脑部核磁共振检查,以确认诊断。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

体重增加、动作迟缓、注意力很难集中可能是甲状腺功能减退症引发的症状,也就是甲减。
甲减是指甲状腺不能分泌足够的甲状腺激素满足身体的需要。而甲状腺激素有促进新陈代谢,加速脂肪的分解以及对葡萄糖的利用。甲状腺激素水平降低会导致脂肪堆积,体重增加。另外,甲状腺功能低下的人经常感到乏力,活动量减少,热量消耗低,所以,即使吃的很少,体重也会持续增加。
大脑也同样需要甲状腺激素的协调才能维持正常的功能。甲状腺激素分泌不足会影响神经系统,导致记忆力减退,注意力不集中,思考和说话的速度减慢,并且会出现一些情绪的改变,比如焦虑、抑郁、冷漠。
建议及时去医院内分泌科检测甲状腺功能,尽快明确病情,如果确诊甲减,也不必恐慌,通过专业医生的治疗,也是可以恢复正常生活状态的。

孙秀芹副主任医师内科首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病、甲状腺疾病等疾病的诊断和治疗

检查自己是否有口臭的方法,取干净的棉签,沾取口腔内唾液闻一下,如果有异味,证明自己有口臭,或者将手背洗干净,用舌头舔一下手背,闻一下有没有异味,如果有证明自己有口臭。引起口臭的原因有很多,如口腔内有炎症,卫生习惯不好,牙结石较多,饮食习惯。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

要多鼓励宝宝认真的做一件事情,最好是独立去做,不能借助外界大人的帮助。这样宝宝慢慢的就养成注意力集中,为了完成某件事情而积极主动的去做了。不要让宝宝看太久的电视。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往