生气损伤人体的大部分脏器,包括肝、心、胃、脑组织以及甲状腺、肺脏、免疫系统等。对于肝脏的损伤是最重要的,认为生气之后会使肝脏的内毒素增加,而对人体产生伤害。长时间的生气,会诱发胃部出现溃疡、胃炎等症状,会使胃部的血流量减少,而出现蠕动减慢、食欲变差,严重的还容易诱发胃癌。
肝脏是各种物质代谢的大本营,包括咖啡因也是在这里代谢的,所以肝脏处理咖啡因的能力,可以反映出肝脏是否健康。以此推论咖啡可能伤肝,似乎是合理的。但是根据各种研究资料,我们却发现完全相反的事实。
肩袖损伤4到6周后可以使用被动活动主要是屈曲抬高和外旋。关节被动活动应将肱骨头定位于后方,使其处于肩盂窝的中心,这个位置可以提高肩关节动力学特征。肩关节前方的肌肉等软组织按摩可以降低肩关节前方的张力。上部斜方肌按摩可以减轻疼痛,从而保护关节形成良好的关节动力学特征。
如果肛门因异物插入而受伤,首先必须到肛门直肠诊所进行肛门手指检查和肛门直肠内窥镜检查,以排除直肠粘膜是否因外力而穿孔或破裂。如果有明显的出血点或大量出血,也需要在手术室进行粘膜结扎和止血治疗。
跑步确实是会伤膝盖,那是因为跑步量大,跑步时间长,跑步的速度快,跑步的姿势不正确引起的。所以如果适当的跑步,跑步的姿势正确,是不会伤害到膝盖,反而会有利于膝盖的健康。因为在跑步时膝盖里的软骨受到了刺激。