例假一般指月经，来月经头痛、头晕可以通过放下心理压力、口服药物来缓解。
1.来月经头痛、头晕可能是女性过度紧张造成的，建议放下心理压力，保持良好的情绪，同时还要避免情绪过度的紧张。
2.女性在来月经，因为体内雌二醇浓度下降，也可能出现头痛、头晕的症状，情况严重，女性可以在医生的指导下适当的服用止痛药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等。
指导意见：你这情况应该是属于血管性头痛，主要是月经期女性激素的分泌急剧减少时血管儿处于不稳定状态，故而引起头痛头晕的症状，你可以服用正天丸和逍遥丸进行治疗，
病情分析： 你好，头痛有很多原因，颈椎病变，神经痛，精神性头痛，还有神经官能症均可表现为头痛，如果你是长期神经过度紧张，精神刺激，焦虑所至头痛，调节一下自己的状态会有好转，可以拍个颈椎片看颈椎有无问题，再进行治疗的。
问题分析：月经期头痛,与女性在月经期间,女性体内雌激素与孕酮分泌的失调有关. 调整生活习惯,
意见建议：注意生活规律,避免劳累及精神紧张,自我缓解压力,多吃健康食品,适当运动,均有益于经期头痛的缓解
问题分析：你好，根据你描述的情况分析，你的月经经常推迟，月经周期不规律，这种情况是属于月经不调的，建议你到医院检查一下B超和激素六项，以明确诊断。
意见建议：影响月经的因素主要有内分泌失调、妇科炎症、精神紧张、压力过大、作息时间不规律或饮食药物影响等，确诊病因后应该积极的进行治疗的。
问题分析：经期头痛与血清中一种女性激素的浓度变化有关，月经前后这种激素浓度降低，从而引起血管张力的变化，对此敏感的患者就会发生头痛
意见建议：可以喝一 些甜的 饮料，有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的头痛，要保持心情的舒畅，减轻压力，可以用一盆子热水侵泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟，可以缓解头痛。
