头晕、耳鸣、口干、失眠有以下两种调理方法：
第一、应该加强体育锻炼。运动是加强全身血液循环，改善大脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。
第二、可以用中药治疗。中医肾虚、血瘀、痰湿等症状的患者可以根据自己的不同情况进行治疗，不同的中药可以达到满意的效果。耳鸣的主要原因有精神理性、生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠。原发性失眠的诊断缺乏特异性，可能是患者的精神疾病所致。继发性头晕耳鸣失眠是继发于躯体疾病和精神障碍。
可能是某些胃肠道疾病或者是肝胆相关疾病的，要积极治疗原发病，也可以减轻口干口苦的症状，要注意多饮水，注意口腔的卫生。同时要适当食用一些有助于补充身体营养的食物。
指导意见：您好，根据您的描述建议您到医院检查肝功和二对半和腹部b超明确病因再做治疗。
问题分析：您好，根据您的描述考虑为肾阳虚所导致的，治疗上建议您服用金匮肾气丸,右归丸,桂附地黄丸等
意见建议：目前,治疗这种病的最好方法中医,吃中药，平时多休息,多云动,尽量少做或不做重体力活
病情分析： 心慌在医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。
意见建议：如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。
病情分析： 口干原因很多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。如果饮水过多，而会增加肾脏负担。
意见建议：另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病 呼吸急促或是鼻炎 （症状,治疗,预防,常识）张嘴呼吸都有可能导致的.
