生活中,总是闷闷不乐,患得患失,谈了个朋友,总是害...

匿名 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
生活中,总是闷闷不乐,患得患失,谈了个朋友,总是害怕失去而担心这担心那的,再就是感觉社会给不了人安全感,总不能敞开心扉畅所欲言,有社交恐惧症,导致没有什么知心朋友
想得到怎样的帮助:

怎样去解决

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你的症状初步诊断是社交恐惧症,和你内向的性格有很大的关系,建议多看一些积极乐观充满正能量的书籍来强大自己的内心,提高安全感,多看一些社交方面的书籍,提高自己人际交往的能力与技巧,把每一次和人交流都当成锻炼自己的机会,克服心理障碍,希望我的建议对你有帮助,欢迎下次咨询!
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好,你所讲的情况应该是有一定焦虑表现的,应该也是属于社交障碍,但还是属于焦虑症的大范围,如果有条件的话可以找心理医生做心理咨询,比如,心理支持认知疗法,也都是可以的。也可以联合药物治疗,比如帕罗西丁和丁螺环酮。
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刘乘洋 医师 淄博市第五人民医院精神科 二级乙等
擅长:精神分裂症,躁狂症,睡眠障碍,抑郁症,惊恐障碍,妄...
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问题分析:你好,你总是思虑过重,凡事考虑的过多,感觉没有安全感,对自己的评价较低,可能有一定的抑郁症状,伴有恐惧症状,对生活造成较大的影响,建议就医治疗。
意见建议:建议在家人陪同下,到正规的精神医院或心理科就医,由医生根据详细情况,确定诊断,并决定如何治疗。抑郁症一般通过药物治疗,如丁螺环酮、西酞普兰等药物,配合心理调整,可以获得较好的治疗效果。
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饶聪 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心境不良,恋爱挫折综合征,心理障碍,情感障碍,对声...
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心理分析:因为受到负性情绪的影响,增加了心理压力,不知道具体的产生原因,得不出有效的解决方法,希望能得到有效的帮助
心理指导:1 应平时多加强自我调整,多尝试主动的参与集体的活动,找到与他人互动的乐趣感 2 学会劳逸结合,放松身心,接纳自己,减轻心理压力 3 坚持正常的活动,包括坚持工作、维持正常规律化的生活 4 自我欣赏,多看自己的优点,多看事物的好处,多想事情可能成功的一面
相关问答

中度抑郁是比较严重的,抑郁症患者会有明显的心境低落,厌世的情况,中度患者治疗上面一般需要心理治疗加上药物治疗,如果治疗不及时或者是治疗效果差有可能转为重度抑郁症,最后导致更加严重的后果。一旦发现应当很好的重视,创造一个好的环境,让病情得到控制,向好的方面转化。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

长期咳嗽:咳嗽持续时间在半个月到一个月之间;慢性咳嗽:咳嗽持续时间要一个月。如果是炎症刺激引起的支气管炎,最起码需要一个周的时间,如果是肺炎的话,需要一个周到十天呢。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

治疗相思病应该精力集中在某件事上,不能转移注意力。精神过于紧张出现幻想。容易造成头痛头迷,失眠多梦,食欲不振。要调整好自己的心态。平时生活要有规律,少食多餐,不要暴饮暴食,保持乐观情绪,不熬夜。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

可以,看抑郁症医院的精神心理科,通过专业医生的详细的病史采集,还有精神检查,可以判断是否存在抑郁症以及抑郁症的严重程度。有患者可能存在月经不规律、痛经,可以到妇科去诊治。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症容易忽略的症状是意志活动减退,包括生活节奏很懒散,对任何事情闷闷不乐,兴趣不高,躯体的症状,躯体会容易疲乏,性功能减退,再就是出现怕冷等一些躯体方面的症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

程度较轻的病人感到闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”;程度重的可悲观绝望,有度日如年、生不如死之感,病人常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。